• Folge 44: Durchatmen

  • 2024/06/14
  • 再生時間： 21 分
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Folge 44: Durchatmen

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  • サマリー

  • Gewiss könnten wir in diesen Tagen allein Annemaries Heuschnupfen eine eigene Folge widmen. Heute geht's jedoch vielmehr ums Durchatmen einerseits in übertragenem Sinne. Um das "sich-Pausen-einräumen", relaxen und die Welt einfach mal Welt sein lassen. Andererseits sprechen wir auch darüber, wie sich richtiges (respektive falsches) Atmen auf unsere Körper und Psyche auswirken kann.

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あらすじ・解説

Gewiss könnten wir in diesen Tagen allein Annemaries Heuschnupfen eine eigene Folge widmen. Heute geht's jedoch vielmehr ums Durchatmen einerseits in übertragenem Sinne. Um das "sich-Pausen-einräumen", relaxen und die Welt einfach mal Welt sein lassen. Andererseits sprechen wir auch darüber, wie sich richtiges (respektive falsches) Atmen auf unsere Körper und Psyche auswirken kann.

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社会科学 自伝・回顧録
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