呢集網絡潮語大測試延續版，由Karen提起的脆友，大家懷緬文字的浪漫。無端端變左唱karaoke。做一集karaoke podcast，真係得？

00:00 點解Threads係脆？

11:00 各大平台的KPI主宰我地的媒體consumption

16:00 小紅書博大精深

19:00 karaoke

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呢集好玩，巴黎師奶Karen爲我地各地師奶準備潮語大測試。要秒答冇埞匿。哈哈，不過估潮語，最後都又變了講粗口。

Flow of this podcast:

• 有冇打羽毛球
• 潮語測試1-5
• 潮語測試6-11
• 歇後語
• 潦草字

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拋低書包咁多年，Lilian今次重返校園究竟為乜？再次讀書嘅心情係點？乜嘢最難適應？最大障礙又係乜？

Flow of this podcast:

• 開學心情
• 學習環境變遷
• 讀佛學即係學咩？
• 論文 vs. Capstone

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退休的其中一個最大考慮同擔憂，係究竟要儲幾多錢先夠呢？早退休真係早享受？退休除了財政考慮，仲有咩其他因素要考慮？

Flow of this podcast:

• F.I.R.E. Movement的種類
• 近年退休熱點
• 美國最大生活支出之一：醫療保險
• Rule of 25
• 平均每年要儲幾多先夠退休？
• 財政以外的退休準備

CNBC 文章： "What is the FIRE Movement?"

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雖然話香港人好鍾意返工，但老老實實，邊個唔想可以早啲退休、早啲蹻埋雙腳唔駛做？不過千鿋代似乎想將呢個諗法無限擴大，極力推動F.I.R.E. Movement，將理想退休年齡提前到30歲!

Flow of this podcast:

• 咩叫做F.I.R.E. Movement
• 美國嘅 401K、pension、social security 又係乜嘢？
• F.I.R.E. Movement 小歷史
• 千鿋代同 Gen Z 對金錢同工作嘅理解

Fast Company 雜誌文章： "What's the FIRE Movement? How a trend is helping people retire in their 30's"

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電子煙啫？電子煙都要戒？轉食電子煙多年的Joey話電子煙就係太方便，反而更偷偷摸摸，衰過道友。最近join左Lilian戒煙成功，掌聲鼓勵。

• 不出三年要孭呼吸機
• 東華三院戒煙中心
• 戒煙會發脾氣
• 味覺番晒黎
• 係唔捨得唔食
• 走私的日子

東華三院戒煙綜合服務中心 https://icsc.tungwahcsd.org/index.php?lang_id=2

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中女其中一個特性就係鍾意自我檢討！今集3個師奶坐埋一枱，檢討下自己podcast值得堅持和有待改善的地方，希望可以越做越好！不過我哋最想嘅係知道大家點睇呢個podcast！可以嘅話，得閒就留言或者DM分享下你嘅意見啦！

Flow of this podcast:

• 做自己的重要性
• 香港懷舊系列
• AI剪片
• 溫故知新
• Lilian重返校園

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其實大家都知，我哋日日碌手機係會影響到集中能力。但現代人總唔能夠完全遠離科技，究竟有咩方法可以改善集中能力？

• 現代人集中能力持續下跌
• Attention Span vs. Lateral Thinking
• 金魚集中能力高，還是人的集中能力高？
• 影响集中能力的因素
• 提高集中能力的方法
• 哪類人的集中能力的較高？

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