No episódio de hoje, Viviane Amaral e Sandra Portugal recebem uma convidada que é puro acolhimento em forma de gente: Isabel Moreira.Nascida em São Lourenço (MG) e criada em São José dos Campos (SP), Isabel viveu uma longa trajetória no mundo corporativo, mas sempre sentiu que havia algo a mais pulsando dentro de si: o desejo de cuidar do outro.Depois de anos atuando na área administrativa e também com massoterapia, ela se aposentou — e foi nesse momento que encontrou sua verdadeira paixão: a Medicina Bioenergética, uma técnica sutil e poderosa que trabalha o realinhamento do sistema nervoso e o equilíbrio da energia vital.Neste bate-papo leve e cheio de significado, Isabel compartilha sua jornada de transição de carreira, os aprendizados de quem escuta com o coração e a força de quem decidiu transformar o próprio caminho com leveza, propósito e presença.Um episódio para quem busca reconexão, inspiração e novas formas de olhar para o cuidado — com o outro e consigo mesmo.🌀 Dá o play e vem sentir esse toque de sabedoria com a gente!Você merece. 💜

O tempo voa quando a gente faz o que ama — e hoje, o Podcast Eu Mereço completa 1 ano no ar! 🥳Neste episódio especial, Viviane Amaral e Sandra Portugal celebram essa jornada repleta de conversas transformadoras, encontros inesquecíveis e aprendizados que marcaram a vida de quem escuta… e de quem fala.Você vai ouvir os bastidores desse projeto que nasceu com o desejo de inspirar, acolher e despertar o melhor em cada pessoa — e que hoje já soma dezenas de episódios com temas diversos sobre bem-estar, desenvolvimento humano, saúde integral, educação, cultura e mais.Entre risadas, lembranças e muita gratidão, as hosts compartilham histórias emocionantes, curiosidades dos episódios mais marcantes e os sonhos que vêm por aí para o Eu Mereço.Se você já nos acompanha, sinta-se abraçado(a) e comemorado(a) com a gente. E se chegou agora, esse é o momento perfeito pra mergulhar nesse universo feito com afeto, propósito e muita entrega.Porque acreditar que a gente merece viver com mais sentido… muda tudo. ✨

No ar mais um Eu Mereço, com Viviane Amaral, e o papo de hoje é com duas convidadas que compartilham um propósito em comum: transformar vidas através do poder do cérebro ativo!Recebemos Simone Russano e Michele Russano, irmãs, sócias e franqueadas do SUPERA São Lourenço, que desde 2023 vêm levando a ginástica cerebral para crianças, jovens, adultos e idosos da região com resultados incríveis.Elas contam como decidiram empreender juntas, como funciona a metodologia na prática (incluindo o uso do ábaco, jogos, neuróbicas e desafios progressivos) e trazem relatos inspiradores de alunos que passaram a se sentir mais confiantes, atentos e produtivos em casa, no trabalho e nos estudos.Um bate-papo leve e cheio de descobertas, pra mostrar que cuidar da mente também é um ato de amor-próprio — e você merece!