Episodio 357. Evita tropezar antes de empezar. Los errores clave del corredor principiante y como superarlos
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Episodio 357. Evita tropezar antes de empezar. Los errores clave del corredor principiante y como superarlos
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このコンテンツについて
"En el episodio de hoy, vamos a sumergirnos en esos tropiezos más comunes que solemos cometer cuando nos calzamos las zapatillas por primera vez, o cuando llevamos poco tiempo corriendo. Y lo haremos de la mano de un experto, basándonos en un interesante artículo de La Voz de Galicia donde el mediofondista Andrés Díaz nos ilumina sobre estos errores y, lo más importante, cómo podemos superarlos. Prepárate para aprender, para identificarte quizás con alguno de estos errores, y sobre todo, para descubrir cómo evitarlos y disfrutar al máximo de cada kilómetro."