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Episode #6 : une petite sortie running tranquille qui fait du bien 🏃🏼♂️
- 2023/08/10
- 再生時間： 11 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
🚀 Présentation du défi 🚀
Saison 3 du podcast et donc nouveau défi sportif. Mon objectif est simple : atteindre les 100 km de vélo en une sortie avec 4 semaines de préparation. Tu penses que cela est possible ? Pour avoir la réponse, je te propose de suivre ce défi au travers des différents épisodes de l’aventure.
🎧 Que vas-tu entendre dans cet épisode ? 🎧
C'est ces sorties running qui font surement le plus plaisir.
C'est le matin, la ville est encore endormie, il y a presque personne sauf un jogger qui parle dans un micro. Ca c'est moi !!
Nouvel épisode du podcast Finisher défi 1️⃣0️⃣0️⃣ km en vélo. L'entrainement se poursuit avec de la diversification pour changer les sorties et pouvoir coller à mon emploi du temps.
Dans ce live, je raconte plein de choses sur mon challenge, sur les joies du running matinales, sur Strava et sur tout ce qui se passe pendant ma sortie ...
N’hésitez pas à aller découvrir le podcast et m’aider dans cette aventure de création de contenu sport
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