Episode 5 l'importance de la communication dans le couple
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 5 l'importance de la communication dans le couple
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Dans cet épisode de "Fucking Charge Mentale", nous allons explorer l'importance de la communication dans un couple pour mieux gérer la charge mentale ensemble.
Nous commençons par rappeler ce qu'est la charge mentale et comment une bonne communication peut grandement contribuer à l'alléger.
Nous explorons ensuite les clés pour instaurer une communication efficace, notamment en créant un espace sécurisé où chacun peut parler ouvertement et honnêtement de ses besoins et de ses préoccupations en utilisant la CNV (communication non violente).
Nous verrons un exemple concret de comment utiliser la CNV pour aborder un problème de charge mentale dans le couple.
Si je n'ai pas déjà fait rejoins moi sur l'instagram et facebook : @fucking_charge_mentale
et pour des conseils pour prendre soin de toi au naturel rejoins-moi @bien_etre_holistiquevibes
Je te souhaite une belle écoute 🎧
A bientôt 💗
Christelle