• Episode 38: The Power of Balance: Combining Strength, Endurance, and Mobility

  • 2024/12/29
  • 再生時間： 15 分
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Episode 38: The Power of Balance: Combining Strength, Endurance, and Mobility

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  • サマリー

  • The Power of Balance: Combining Strength, Endurance, and Mobility
    A balanced fitness plan builds strength, stamina, and flexibility. Learn how to combine these three for total-body performance.

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あらすじ・解説

The Power of Balance: Combining Strength, Endurance, and Mobility
A balanced fitness plan builds strength, stamina, and flexibility. Learn how to combine these three for total-body performance.

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