• Episode 124 “Break the Routine”

  • 2023/11/16
  • 再生時間： 17 分
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Episode 124 “Break the Routine”

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  • サマリー

  • Routines are habits, and not all habits are good for you. When we get in a routine, we are basically on autopilot and therefore remove real emotional and physical pleasure from our lives. On today's episode we discuss how routines can be detrimental and ways to shake it up.
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あらすじ・解説

Routines are habits, and not all habits are good for you. When we get in a routine, we are basically on autopilot and therefore remove real emotional and physical pleasure from our lives. On today's episode we discuss how routines can be detrimental and ways to shake it up.
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