Episode 12 | How Can You Tell If It’s Working… If You Don’t Even Know Where You Started?
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Episode 12 | How Can You Tell If It’s Working… If You Don’t Even Know Where You Started?
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このコンテンツについて
You’ve probably tried a dozen things to feel better.
Supplements, sleep hacks, new routines… all promising results.
But here’s the problem: if you don’t have a clear baseline, how will you know what’s actually helping?
In this episode, Dori shares:
Why tracking your “normal” matters more than chasing fixes
A simple way to create a control group inside your own body
How brain fog became the test case that changed everything
A client story you’ll definitely relate to (hint: it involves a shelf full of supplements)
Plus, you’ll learn how this one mindset shift can save you time, money, and years of second-guessing.
https://linktr.ee/doribrown.me