💥 Descendre à 222 mètres sous l’eau. Battre un record du monde. Sauter en parachute à haut niveau. Travailler dans le spatial.
Ça pourrait ressembler à une série Netflix, mais c’est la vraie vie de Gaëlle Giesen.

👩‍🚀 Astrophysicienne au CNES, vice-championne du monde de parachutisme, détentrice du record mondial féminin de plongée technique à 222 mètres, elle explore les extrêmes : dans l’espace, dans les airs, sous l’eau… et en elle-même.

🎯 Mais Gaëlle, c’est bien plus qu’une aventurière.

C’est une femme qui a appris à oser, sans jamais brûler les étapes, petit pas par petit pas.

Une femme qui construit ses défis comme on construit une carrière : avec méthode, rigueur et curiosité.

💡 Ce que tu vas retenir de cet épisode ?
Que la peur de l’inconnu– celle qui nous paralyse avant un changement de vie, une reconversion ou un nouveau projet – n’est pas une fatalité.
Gaëlle nous montre que tout est une question de préparation, de petits pas, d’entreaides et de connaissance de soi.

📌 Dans cet épisode, Gaëlle partage :

✔️ Son job passion dans l’aérospatial, entre rigueur scientifique et émerveillement
✔️ Comment elle est passée de débutante à sportive de haut niveau, en parachutisme puis en plongée
✔️ La préparation mentale extrême qu’exige un record à 222 m… où la moindre erreur peut coûter la vie
✔️ Ses techniques pour gérer le stress, la peur, la concentration – dans l’eau comme dans la vie
✔️ Pourquoi l’exploration de soi est sûrement l’exploration la plus difficile

🎯 Un épisode pour :

🚀 Ceux qui rêvent de se réinventer ou de se lancer dans un projet unique
💡 Celles et ceux qui veulent aligner travail, passion et apprentissage continu
🌊 Ceux qui ont peur de l’inconnu… mais qui sentent qu’il est temps d’oser
📚 Les curieux, les explorateurs du quotidien

⏱️ Les moments clés :

• Présentation de Gaëlle : spatial, parachutisme, plongée

• Le rêve d’enfant devenu réalité : travailler dans le spatial

• Ses débuts dans les sports extrêmes : de la curiosité au haut niveau

• Le projet du record du monde de plongée : 1 an et demi de préparation

• Gérer le danger, la peur et les émotions : les vraies clés de la performance

• Ce que les sports extrêmes lui ont appris sur la vie professionnelle

• Comment elle organise sa vie pour tout concilier (et souffler un peu !)

• Ses conseils pour avancer à petits pas vers ses rêves

• Son retour à l’université pour… étudier la biologie
  

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