• Ep381.「マジ、うける~!」その笑い、気持ちをごまかすツールでは?!

  • 2024/09/02
  • 再生時間: 13 分
  • ポッドキャスト

Ep381.「マジ、うける~!」その笑い、気持ちをごまかすツールでは?!

  • サマリー

  • *************************
    苦しかった経験、
    悲しかったエピソード、
    怒りくるった話、
    それらを全部ひっくるめて
    「はははっ!」と
    笑い飛ばすことが
    かっこいい!
    こんな風に思っていませんか?
    たしかに
    「笑い」って大事。
    でもね、
    あなたの本当の感情は
    笑い飛ばさず
    見つめてあげてほしいのです
    これこそが
    苦しい感情を
    糧にして
    乗り越えるための
    「しあわせのスキル」なんです。
    *************************

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    #頭の声
    #優等生
    #ネガティブ感情
    #マインドフルネス

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あらすじ・解説

*************************
苦しかった経験、
悲しかったエピソード、
怒りくるった話、
それらを全部ひっくるめて
「はははっ!」と
笑い飛ばすことが
かっこいい!
こんな風に思っていませんか?
たしかに
「笑い」って大事。
でもね、
あなたの本当の感情は
笑い飛ばさず
見つめてあげてほしいのです
これこそが
苦しい感情を
糧にして
乗り越えるための
「しあわせのスキル」なんです。
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