Ep30 - Not got a clue where to start with your nutrition? I’ve got you.
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Ep30 - Not got a clue where to start with your nutrition? I’ve got you.
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このコンテンツについて
It can be overwhelming af to get started... have no fear, in this episode I'm going to talk about the 4 things to start with that have the most bang for their buck. Honestly, if you get these 4 things feeling a bit tidier, your nutrition and fitness journey in general is going to feel a lot easier and a lot more productive. Give it a listen and if you fancy joining me for the challenge coming in September then slide into my DMs and Ill put you on my priority list.
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