Ep. 71 - Stop Waiting. Start Now.
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Ep. 71 - Stop Waiting. Start Now.
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このコンテンツについて
Stop waiting for the perfect time to start your fitness journey. The best time to begin is when life is already busy—because that’s when you learn to make it work for the long haul. No more excuses or waiting for the "right moment." It’s time to Fearlessly Maneuver Life and make yourself a priority.
This discussion breaks down why waiting for free time is a myth, why starting when you’re busy sets you up for success, and how to shift from an all-or-nothing mindset to taking consistent action. It includes practical strategies to fit fitness into your schedule, even when life feels chaotic. The key to lasting results is not perfection, but showing up—especially on the hard days.
No more putting yourself last. The best time to start is now.
ShannonJayDougherty@gmail.com
FB: Shannon Jay Dougherty
IG: @ShannonJayDougherty
LinkedIn: Shannon Jay Dougherty