Ep 66 | Los doshas y los ciclos naturales
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Ep 66 | Los doshas y los ciclos naturales
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このコンテンツについて
En este episodio exploramos cómo los doshas ayurvédicos Vata, Pitta y Kapha, se ven influenciados por los cambios en los ciclos naturales como las estaciones.
Descubrirás cómo cada estación afecta de manera única estos principios energéticos y cómo, a su vez, esto impacta tu bienestar físico y emocional.
A través de esta charla, te ofreceremos consejos prácticos para ajustar tu dieta, tu rutina de ejercicios y tu práctica de meditación para mantener un equilibrio óptimo durante todo el año.
¿Interesado en profundizar más en tu autoconocimiento y mejorar tu salud de manera integral?
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Encuentra recetas adaptadas a cada dosha, sesiones guiadas de yoga, meditaciones profundas, y talleres especializados diseñados para enriquecer tu jornada hacia el bienestar.
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Namaste.
Pat