Hoje vamos maratonar a história de Diego Guerini, um atleta vegano que desafia os próprios limites.

Ex-skatista, Diego se reinventou durante a pandemia e conquistou feitos impressionantes: de sub-3 horas em maratonas às 25 provas completadas em 20 meses, incluindo ultra maratonas. Sem treinador ou planilha, ele compartilha sua rotina de treinos intensos, alimentação minimalista e os desafios de provas como a Maratona de Boston e a ultra de 240 KM no Caminho da Fé.

Neste episódio, você vai se inspirar com a força mental, a resiliência e a paixão de Diego pela corrida. Descubra como ele transformou o improvável em rotina e motivação para superar barreiras físicas e mentais. Não perca essa história incrível!

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Convidado: Diego Guerini @diego_guerini_

Hosts: Isadora Domingues @isadoracorrer | Carlos Castro @eucarlos.castro

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Por Que Ouvir Este Episódio?

• Descubra como um ex-skatista transformou sua vida e se tornou maratonista sub-3 em tempo recorde.

• Inspire-se com dicas sobre resiliência mental e superação de limites pessoais em treinos e provas.

• Aprenda estratégias práticas de treino e alimentação que impulsionaram Diego em provas de alto desempenho.

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