Ep 24. Lo que nadie te dice sobre ser mamá y volver a trabajar
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Ep 24. Lo que nadie te dice sobre ser mamá y volver a trabajar
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✨ Ser mamá a veces parece color de rosa, pero volver al trabajo después de la maternidad puede sentirse como un torbellino de emociones.
💭 En este episodio de almamá, hablamos de lo que nadie nos dice sobre esta transición: la culpa, el miedo, los mitos que nos persiguen y cómo construir un equilibrio sin perdernos en el intento.
🎯 Descubrirás:✔️ Estrategias para enfrentar la culpa al trabajar✔️ Mitos y verdades sobre maternidad y vida laboral✔️ Consejos prácticos para equilibrar trabajo y crianza✔️ Reflexiones para maternar sin culpa y con más amor propio
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Si estás pasando por este proceso, aquí algunos recursos que pueden ayudarte:
The Mom Project: Plataforma con oportunidades laborales para mamás.
Fairygodboss: Comunidad en línea de mujeres que buscan empleo con flexibilidad.
Mindful Return: Programa para ayudar a mamás a reincorporarse al trabajo con confianza.
Libros recomendados: "El club de las 5 AM" de Robin Sharma para manejar el tiempo, "I Know How She Does It" de Laura Vanderkam sobre conciliación laboral y familiar.
Serie recomendado: The mom project en Netflix