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Ep 1: Astronaut’s guide to fear

著者： Audible Ltd.

ナレーター： Nicole Stott, Helen Sharman

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サマリー
An astronaut’s guide to handling fear. How astronauts keep calm in a crisis, maintain courage and avoid panic - and how we can embrace these effective insights from space, to distance ourselves from the debilitating effects of fear and anxiety. We hear from astronaut Luca Parmitano and Ethan Kross, Professor of Psychology at Michigan University and author of Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It.

©2024 Audible, Ltd. (P)2024 Audible, Ltd.

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あらすじ・解説

An astronaut’s guide to handling fear. How astronauts keep calm in a crisis, maintain courage and avoid panic - and how we can embrace these effective insights from space, to distance ourselves from the debilitating effects of fear and anxiety. We hear from astronaut Luca Parmitano and Ethan Kross, Professor of Psychology at Michigan University and author of Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It.

天文学・宇宙

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