エピソード

  • I tvivl efter drømmebryllup

    I tvivl efter drømmebryllup
    2025/06/05
    "Det er 5 år siden, at min mand og jeg holdt det store drømmebryllup. Indeni ver der en lille stemme, der sagde at han ikke var den rigtige...Jeg leger med tanken om at blive skilt, men jeg føler mig som en egoistisk person, hvad tænker I?"

    Vi tænker:
    • At idéen om 'drømmebrylluppet' kan dække over en fantasi, som kan fucke med vores virkelighed.

    • At vi også selv har haft oplevelser af at overhøre 'indre stemmer' i vores liv.

    • At der er forskel på den indre stemme, når den taler frygt og når den taler sandhed. Lad os blive klogere på den.

    • At uanset hvor svært noget er, så er det bedre at vi tager fat i det end at vi ignorerer det.

    • At vi nogengange kan mærke efter i relationen om der er et frø, der kan vandes - om din partner kan blive mere 'rigtig' for dig nu.

    Kærlig HIlsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Jeg vil ikke på ferie med min mands familie

    Jeg vil ikke på ferie med min mands familie
    2025/05/29
    I denne episode tager vi kærligt hånd om en af parforholdets all time konflikt-klassikere: SVIGERMEKANIKKEN!

    For hvad skal man gøre, når man ikke magter at tage i sommerhus med svigerfamilien, mens det er virkelig vigtigt for ens partner?Vi har forskellige forslag:



    • Når vi får vores egen familie, skal vi stille os øverst på et bjerg og vores forældre skal gå ned af det. Find ud af, hvordan I vil stå på det bjerg.

    • Tag en samtale i parforholdet om alle de følelser, der ligger i det her inden I fixer det konkrete problem / sommerhusturen.

    • Tag lederskab i dit eget bagland - Daisy kalder det ‘at være kaptajn på egne relationer’.

    • Når det kommer til pleaser-adfærd i vores relationer, er der kun en vej frem: Små skridt, hvor vi øver os (Familien er i virkeligheden et rigtig godt sted at gøre det, fordi de bliver der).

    Kærlig hilsen
    Cath & Daisy

    ------------------------------------------------------

    Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.

    Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i et afsnit? Så skriv endelig til os anonymt HER.

    Hvis du vil høre mere fra os: Tilmeld dig Caths mailingliste HER og Daisys HER
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Kan jeg tillade mig at sige mit arbejde op?

    Kan jeg tillade mig at sige mit arbejde op?
    2025/05/22
    Dagens dilemma handler om at være grund-utilfreds med sit arbejdsliv.

    "Kan jeg tillade mig at sige op uden at have en plan, bare fordi jeg ikke kan holde ud at være der?", lyder spørgsmålet. Og JA, det kan du.

    Lyt med og bliv klogere på hvorfor, når vi taler ind i:
    • Hvornår vi selv har været utilfredse med vores arbejdsliv og hvad vi så har gjort.

    • At mod ikke er et karaktertræk som nogle særlige mennesker har, men en muskel, vi kan træne.

    • Hvordan vi tit blander penge og følelser sammen uden at vide det.

    • At vi tit først kan se det nye, når vi har sluppet det gamle (Det gælder både arbejde og relationer).

    • Hvad omkostningerne ved IKKE at handle på at være utilfreds kan være.

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy


    Tilmeld dig Caths mailingliste HER og Daisys HER
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Derfor skal du prioritere dine venskaber

    Derfor skal du prioritere dine venskaber
    2025/05/15
    7 spørgsmål til at udvikle dine venskaber & 3 råd til, hvordan du gør det.

    I dag skal vi tale om venskaber. Fordi vi har været på ferie sammen i Berlin og fordi venskaber er vigtige og de ofte ender nederst i bunken under børn, kærester og arbejde.

    Lyt med, når vi reflekterer over vores egne venskaber og giver dig 7 spørgsmål til at reflektere over dine:
    • Hvilke venner vælger du til og hvorfor?
    • Hvordan har du det med at prioritere dine venner?
    • Hvad skal der ske for, at du ikke længere kan være i et venskab?
    • Har du oplevet sorg over et venindebrud?
    • Hvilken rolle har venner i dit liv?
    • Hvilken ven vil du være?
    • Hvad kunne du gøre for at værne om dine venskaber?

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    34 分
  • Mit begær peger ud af mit parforhold

    Mit begær peger ud af mit parforhold
    2025/05/08
    Vi har fået et brev fra en kvinde, der er super glad i sit heteroseksuelle parforhold, men fantaserer om at have sex med en kvinde.

    Så hvad stiller vi op, når vores lyster ikke i udgangspunktet kan rummes indenfor de rammer, vi har sat for vores parforhold? Laver nye rammer? Får styr på vores lyster?

    Lyt med, når vi kommer igennem:

    • At det er helt normalt at elske sin partner og begære noget andet (fx en fra samme køn) på samme tid.

    • Hvorfor Caths første indskydelse var "Gå for det" og hvad det har med en brændende tornebusk at gøre.

    • Hvordan vi kan tage den svære samtale i relationen i stedet for at forsøge at regne den ud først.

    • Hvad vi risikerer, når vi viser vores partner, hvem vi er og hvad vi kan miste, hvis vi ikke gør det.

    • Hvorfor Daisy tror på "smagsprøver".

    • At begæret både er et tabu, en ledestjerne og livskraft.


    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • Min mand vil ikke tale om følelser

    Min mand vil ikke tale om følelser
    2025/05/01
    Vi har virkelig fået mange breve, der handler om at have en partner, der ikke vil tale om følelser.

    I dagens episode skriver en kvinde:

    Hvad gør jeg, når min mand ikke vil tale om sine følelser? Jeg er i et forhold, hvor manden ikke ønsker at arbejde med sig selv…Hvordan passer man på sig selv i sådan en relation? Jeg har altid følelsen af, at jeg er helt forkert med mine følelser!

    Lyt med, når vi svarer og finder ud af:
    • Hvad vi egentlig får ud af at tale om følelser og hvordan vi kan regulere os selv på andre måder.
    • Hvordan Daisy har lært at tale om sine følelser og Cath har lært, at man også kan gøre noget andet.
    • Hvorfor nogle mænd finder det overraskende fedt at gå i parterapi.
    Kærlig hilsen
    Cath & Daisy

    Ps: Vi refererer til Brené Browns bog Atlas of the Heart: mapping meaningful connection and the language of human experience.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Hemmeligheden bag et godt sexliv

    Hemmeligheden bag et godt sexliv
    2025/03/13
    Daisy har skrevet en bog om sex og kærlighed i parforholdet - I den anledning mødes vi til en Elsk & Fuck up Special inden sæson 3 går i gang til april (Vi glæder os!!!)

    Lyt med, når vi taler om:
    • Hvad magi er.

    • Den magiske treenighed af kontakt, nydelse og erotik.

    • Hvorfor det kan være svært for os at eje vores erotiske Jeg som også kan indeholde vires mørke og kompleksitet.

    • Hvordan vi kan lære at møde os selv og hinanden i det, vi ikke har lyst til at være.

    • Hvordan vores sexualitet er forbundet til vores livskraft.

    • Hvorfor du ikke er en dråbe i havet, men havet i en dråbe.

    • Hvad det ægte er mennesker savner, når de savner sex

    Kom i mine arme - Sex og kærlighed i parforholdet kan købes i din boghandler og HER


    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • Det du tror om sex ødelægger dit sexliv

    Det du tror om sex ødelægger dit sexliv
    2025/03/06
    Daisy har skrevet en bog om sex og kærlighed i parforholdet - I den anledning mødes vi til en Elsk & Fuck up Special inden sæson 3 går i gang til april (Vi glæder os!!!)

    Lyt med, når vi taler om:


    • Hvilke problemer folk dukker op i parterapi med.

    • At vi mangler fortællinger om det episke, sexede og hede langvarige parforhold.

    • At vores typisk lave forventninger til sex i det langvarige parforhold faktisk påvirker vores intime liv sammen negativt.

    • Hvorfor vi ikke skal gennemføre pligtsex.

    • Hvad planlagt sex kan gøre for jer.

    • Hvordan I kan bryde sexmanuskriptet...

    Kom i mine arme - Sex og kærlighed i parforholdet kan købes i din boghandler og HER


    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    続きを読む 一部表示
    40 分