Comienza nueva temporada en el Popodcast de Gastropsique y esta vez innovamos con nuestras invitadas e invitados. Vamos a alejarnos un poco de las formalidades, de los súper conocimientos profesionales de nuestros invitados anteriores y vamos a hablar de forma directa con "personas humanas" que nos cuentan sus propias historias con los problemas digestivos.

Obvio que también nos hablarán de caca.

Acompáñame hoy a hablar con Rosa, a quien su médico diagnosticó con "esfínter tímido" tras sufrir estreñimiento crónico.

En este último episodio de la segunda temporada del Popodcast de gastropsique, hablamos de un tema candente: La relación que tienes con tu caca cuando padeces patologías digestivas.

Porque sí, también se puede tener una relación con tu caca y no precisamente romántica, aunque sí muy íntima.

En este breve episodio, en formato soliloquio de Marina, descubrirás si tienes o no este tipo de relación extraña con tu caca y podrás hacer unas reflexiones prácticas que te ayudarán a sanar esa relación para que tu caca no lleve las riendas de tu vida.

Además, en el apartado "Hay que hablar más de caca", Marina te anima a participar contando tu anécdota en los comentarios del episodio para que juntos construyamos una sociedad sin tanto tabú escatológico.

¿Te has parado alguna vez a pensar cómo la forma en la que tienes de respirar influye en cómo está tu salud digestiva?

En este episodio del Popodcast de Gastropsique, nuestra invitada Noelia Armario, nos explica en detalle cómo es, o debería ser, la respiración para que sea una aliada más en tu salud digestiva.

Conversamos sobre qué es respirar bien, la relación de la respiración con el sistema nervioso y, por ende, con la digestión.

Durante la entrevista a Noelia, podemos apreciar la gran pasión que pone en su trabajo y el dominio expectacular que tiene en este tema cuando nos explica, por ejemplo, cómo influye la respiración en las hernias de hiato.

Para terminar, antes de contarnos su anécdota de caca, nos resume cómo la respiración también puede influir en la microbiota.

Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo lo he hecho grabándolo.