エピソード

  • El mundo de los grillos - El Expresso de las 10 - Vi. 10 Enero 2025

    El mundo de los grillos - El Expresso de las 10 - Vi. 10 Enero 2025
    2025/01/10
    A pesar de tratarse de pequeños insectos, los grillos “son grandes seres vivos que contribuyen de forma importante en el equilibrio del medio ambiente”. Los grillos colaboran en la cadena alimenticia y, en su escala como polinizadores, contribuyen a que crezcan una gran diversidad de plantas. La entomología cultural de los grillos abarca las diversas representaciones, significados y roles que estos insectos han tenido en distintas culturas a lo largo de la historia. Estos pequeños insectos, cuyo canto nocturno ha sido reconocido por milenios, no solo son objeto de estudio en el ámbito científico, sino que también ocupan un lugar destacado en el folclor, las creencias populares, las artes y las tradiciones de muchas civilizaciones. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha al Doctor en Ciencias José Luis Navarrete Heredia que nos habla de los grillos y su representación en la “Entomología Cultural”.
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  • Recomendaciones para la salud anal - El Expresso de las 10 - Ju. 09 Enero 2025

    Recomendaciones para la salud anal - El Expresso de las 10 - Ju. 09 Enero 2025
    2025/01/09
    El final del recto es esa parte del cuerpo que todos usamos a diario, pero de la que a nadie le gusta hablar. Es un tema tabú en las sociedades y desde niños se nos enseña a no referirnos a ella en público. Los problemas del ano son comunes e incluyen hemorroides, abscesos, fisuras y en caso extremo cáncer. Como todas las partes del cuerpo, el anotiene médicos especializados en tratar las enfermedades en esa zona. Los profesionales que se ocupan de las lesiones relacionadas con esta parte del cuerpo humano son los proctólogos y la especialidad, es la proctología. En este podcast de El Expresso de las 10 brindamos recomendaciones para la salud anal con la orientación de la Dra. Florisa Hernández, Médica con especialidad en Coloproctología del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde.
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  • Celdas solares, expectativas y retos - El Expresso de las 10 - Mi. 08 Enero 2024

    Celdas solares, expectativas y retos - El Expresso de las 10 - Mi. 08 Enero 2024
    2025/01/08
    El acceso a energía de forma segura y a bajo costo es un factor fundamental para definir el destino de los grandes proyectos de inversión en el mundo. A nivel mundial, el aprovechamiento de las energías renovables ha crecido de manera importante en los últimos años. La Tierra recibe del sol una cantidad enorme de energía: con la energía que se recibe del sol durante un solo día se podría cubrir la demanda energética mundial actual por más de 20 años. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha al doctor en ciencias Isaac Zarazúa Macías que nos visita desde el Centro Universitario de los Lagos del Departamento de Ciencias Exactas y Tecnología para compartir con todos nosotros sus investigaciones en el área de celdas solares.
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  • Qué es la Microbiota y su importancia en la salud - El Expresso de las 10 - Ma. 07 Enero 2025

    Qué es la Microbiota y su importancia en la salud - El Expresso de las 10 - Ma. 07 Enero 2025
    2025/01/07
    La microbiota es el conjunto de microorganismos, como bacterias, virus, hongos y otros, que viven en el intestino, para cumplir funciones como la digestión, la producción de vitaminas y mantener el equilibrio en nuestro organismo En este podcast de El Expresso de las 10 hablamos de la microbiota: su función en nuestro cuerpo, su impacto en tu salud y cómo cuidarla, con la orientación de la Dra. Roxana Martínez de la Sociedad de Gastroenterólogos de Jalisco, quien comparte su conocimiento dando respuesta a las dudas de nuestros radioescuchas.
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  • El Cuerpo Herido. Cómo trabajar las heridas emocionales de la infancia - El Expresso de las 10 - Lu. 06 Ene 2025

    El Cuerpo Herido. Cómo trabajar las heridas emocionales de la infancia - El Expresso de las 10 - Lu. 06 Ene 2025
    2025/01/07
    El Cuerpo Herido. Cómo trabajar las heridas emocionales de la infancia - El Expresso de las 10 - Lu. 06 Ene 2025 A algunas personas les cuesta identificar sus heridas emocionales. Y es bueno saber que hay 3 formas de hacerlo: la primera es detectar experiencias de dolor en la infancia como rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia; Observar las características de la personalidad y ver con cuál de las 5 heridas coincide y Ver como se expresan las heridas emocionales a través del cuerpo.
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  • Raúl Bañuelos. 50 años de legado literario, en la poesía y la literatura jalisciense - El Expresso de las 10 - Lu. 16 Diciembre 2024

    Raúl Bañuelos. 50 años de legado literario, en la poesía y la literatura jalisciense - El Expresso de las 10 - Lu. 16 Diciembre 2024
    2024/12/16
    Raúl Bañuelos es una referencia de la literatura de Jalisco y en México. Sus poemas son la brújula y el rescate a la infancia, al barrio, a la naturaleza, a la ciudad, a lo místico. En el desarrollo de su obra nos presenta una recopilación sobre las poéticas a las que Bañuelos ha dedicado su vida. Además, ha sido pieza clave en la formación de poetas a través de su anti taller César Vallejo. Además ha sido una figura infaltable en la historia de Radio universidad, uno de los poetas más queridos y generosos. En este podcast de El Expresso de las 10 en el último programa del año en vivo, cerramos con broche de oro rindiendo un homenaje radiofónico a Raúl Bañuelos… el poeta. Escucha las voces de Carmen Villoro, Jorge Boccanera, Blas Roldan, Jorge Orendain, Neri Tello, Elba Castro, Sus hermanos Bertha y Luis Manuel; sus hijos Verónica y Raúl, y su esposa Anabel.
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  • Naranja agria usos en la gastronomía - El Expresso de las 10 - Vi. 13 Diciembre 2024

    Naranja agria usos en la gastronomía - El Expresso de las 10 - Vi. 13 Diciembre 2024
    2024/12/13
    La naranja agria es una variedad de cítrico que se caracteriza por su intenso sabor ácido y ligeramente amargo. A diferencia de las naranjas dulces, este tipo de naranja tiene una piel más gruesa y rugosa, con un jugo que equilibra lo amargo y lo ácido en cada gota. Su sabor distintivo la convierte en un ingrediente fundamental en la cocina de algunos estados, donde se utiliza en adobos, marinados, salsas y bebidas Frecuentemente la naranja agria se desperdicia, de ahí la importancia de hablar de su aprovechamiento así que en este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Dra. Lea Valderrama; quien nos explica desde la Ciencia de los alimentos las características de la naranja agria, sus propiedades nutricionales y sus usos más comunes en la cocina. Escucha además las recetas de nuestros radioescuchas con naranja agria.
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  • El Mapa del placer - El Expresso de las 10 - Ju. 12 Diciembre 2024

    El Mapa del placer - El Expresso de las 10 - Ju. 12 Diciembre 2024
    2024/12/13
    El cerebro juega un papel fundamental en el erotismo, pero, con imaginación o sin ella, las zonas erógenas son capaces de ejercer por sí solas como estimulantes sexuales. Las diferencias de sexo siempre se han impuesto a la hora de clasificar estas reactivas partes del cuerpo, caracterizadas por tener una mayor concentración de terminaciones nerviosas. Se podría pensar que las zonas erógenas son algo extrañas ¿Por qué algunas partes de nuestro cuerpo producen sentimientos eróticos mientras que otras no lo hacen? Una caricia en el cuello podría resultar placentera, más una en la mejilla no… Y tú… ¿conoces tu mapa erógeno? Escucha en este podcast de El Expresso de las 10 a la Sexóloga Elba García quien nos brinda recomendaciones para identificar nuestro mapa erógeno para disfrutar nuestra vida sexual y de pareja de la mejor manera. Ella es Licenciada en Psicóloga con Maestría en educación de la sexualidad, Psicoterapeuta corporal con especialidad en terapia de danza y movimiento.
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