Effective Strength Training Tips for School Children’s Healthy Growth.
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Effective Strength Training Tips for School Children’s Healthy Growth.
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Guest Suggestion Form : https://bit.ly/4nTIRaB Join host Dr. Neeraj Rayate and expert strength coach Mahendra Gokhale in this engaging discussion on the evolving role of strength training for school children and the broader sports landscape. The video also dives deep into stress management, sleep, and rapid-fire insights to motivate young athletes and their mentors.Whether you are a parent, coach, or young athlete, this video offers valuable tips to foster lasting fitness and positive mindset development. Don’t forget to like, share, and subscribe to Dr. Neeraj Rayate’s channel for more expert advice on health and fitness.#drneerajrayate #MahendraGokhale #StrengthTraining #FitnessTips #SportsNutrition #HealthEducation #WorkoutMotivation #RecoveryTips #AayushmanBhav