エピソード

  • Adicción al móvil en la adolescencia, con Marc Masip, psicólogo

    Adicción al móvil en la adolescencia, con Marc Masip, psicólogo
    2025/03/31
    En este episodio hablamos con el psicólogo Marc Masip sobre la adicción a los móviles en la infancia y la adolescencia y el impacto de redes sociales y videojuegos en el desarrollo infantil. Masip, experto en adicción a las nuevas tecnologías, nos explica cuáles son las señales de alerta que marcan la frontera entre un uso elevado del móvil y una adicción. Es más difícil recuperar a un menor de una adicción al smartphone que de una adicción a las drogas, nos dice. Y, cómo no, acabamos hablando de educación y pantallas en las aulas.
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    43 分
  • La salud visual en la infancia y cómo afectan las pantallas, con Julia Escudero

    La salud visual en la infancia y cómo afectan las pantallas, con Julia Escudero
    2025/03/11
    La oftalmóloga pediátrica Julia Escudero está indignada. A su consulta en el Hospital Regional Universitario de Málaga cada vez llegan más casos graves de niños y niñas con problemas de visión a edad temprana. En este episodio, la también vicepresidenta de la Sociedad Española de Oftalmopediatría, nos explica la relación clara que existe entre el uso de pantallas y problemas de salud visual cada vez más frecuentes en la infancia, como la miopía o el estrabismo.A pesar de que las evidencias son claras, los casos siguen llegando a la consulta. Según ella, habría que tomar medidas de prevención, prohibir los soportes para sujetar el móvil a los carritos de bebé y repensar el modelo de digitalización en las aulas. En la entrevista nos cuenta también que ha empezado a realizar informes destinados a los centros escolares de pacientes con problemas con visión para que los eximan de usar pantallas en las aulas y les ofrezcan una alternativa.
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    33 分
  • Uso de móviles en la adolescencia y necesidad de un pacto social, con Marina Fernández

    Uso de móviles en la adolescencia y necesidad de un pacto social, con Marina Fernández
    2025/03/01
    Marina Fernández es neuropsicóloga, madre y presidenta de la asociación Adolescencia Libre de Móviles en Cataluña.Con ella hablamos del movimiento de familias para retrasar y regular en uso de móviles, pero también de muchos otros temas. Una de sus principales propuestas es un pacto social para que la acción de demorar la entrega del smartphone no sea una medida individual, sino una respuesta colectiva.Como neuropsicóloga, nos explica los mecanismos por los que los móviles resultan tan adictivos y por qué los niños y niñas son más vulnerables. Nos habla de móviles y salud mental, de consumo de pornografía y de la edad recomendada de acceso a las redes sociales.Por supuesto, le preguntamos por el uso de pantallas en las aulas y charlamos también de educación y de cómo en los últimos años ha predominado un modelo educativo por el que las familias han sobreprotegido a sus hijos en algunos ámbitos y, al mismo tiempo, han dado carta blanca en el uso de pantallas. Nos cuenta Marina que habría que volver a la comunidad y a aquello que nos hace humanos.
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    48 分
  • Sedentarismo cognitivo, con Diego Hidalgo Demeusois

    Sedentarismo cognitivo, con Diego Hidalgo Demeusois
    2025/01/28

    La tecnología, nos cuenta Diego Hidalgo Demeusois en este episodio, se ha vuelto líquida; cada vez es más virtual y menos corpórea. En ese tránsito, empezamos cediendo nuestros datos despreocupadamente a las empresas tecnológicas y ahora, con la irrupción de la IA, hemos pasado también a delegar parte de nuestras funciones cognitivas en las máquinas.

    Pero ¡cuidado!, advierte el también autor de los libros Antestesiados y Retomar el control, porque en neurología se sabe que las facultades que no usamos, se pierden.

    Según él, estamos cayendo en el sedentarismo cognitivo y eso hace que nos estemos convirtiendo en una versión del homo sapiens venida a menos, lo que él llama Homo sapiens reductus.

    Por eso, nuestro invitado en este episodio de Efecto pantalla ha impulsado el Manifiesto OFF. Reivindica la vuelta del botón de apagado a los dispositivos y también que las personas -los sapiens- adoptemos un modo off y aprendamos a desconectar de nuestra adicción a las pantallas y a reconectar entre nosotros.

    Y no termina el episodio sin que le preguntemos por el uso de pantallas en educación y él nos cuente sobre el movimiento "Por una escuela OFF"
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    36 分
  • Pantallas y desarrollo neuronal en la infancia, con María Cerdán

    Pantallas y desarrollo neuronal en la infancia, con María Cerdán
    2025/01/07
    En este episodio hablamos con María Cerdán, neuróloga en el hospital Santa Lucía de Cartagena, sobre cómo afectan las pantallas en el neurodesarrollo de nuestros hijos.Nos cuenta qué efectos pueden tener en niños menores de 3 años y cómo podemos encontrarnos ahora mismo, según afirman algunos autores, delante de una generación con menos cociente intelectual que las generaciones previas.
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    34 分
  • Los datos de nuestros hijos en internet, con Mar España, directora de la AEPD

    Los datos de nuestros hijos en internet, con Mar España, directora de la AEPD
    2024/12/17
    Hablar con Mar España es resolver muchas dudas sobre qué pasa con los datos personales de nuestros hijos en la red. Es poner consciencia en la importancia de salvaguardar nuestros datos, y es saber que nos jugamos mucho en esta era en que la tecnología nos ofrece muchas ventajas pero también esconde muchos peligros.
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    37 分
  • Pantallas y salud en la infancia, con María Salmerón, pediatra

    Pantallas y salud en la infancia, con María Salmerón, pediatra
    2024/12/10
    María Salmerón es pediatra especialista en medicina de la adolescencia. Actualmente, ejerce en el Hospital Ruber Internacional y es coordinadora del grupo de salud digital de la Asociación Española de Pediatría. Además, es miembro del selecto grupo de expertos creado por el Gobierno de España con el objetivo de desarrollar un plan para proteger a los menores de los riesgos asociados a las pantallas. Ah, y también es autora de un blog que se llama Mi mamá ya no es pediatra. Con ella vamos a aprender como afecta el uso de las pantallas a los más pequeños.
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    42 分