『Efecto Dinho』のカバーアート

Efecto Dinho

Efecto Dinho

著者： Dinho Wright
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El epicentro del entrenamiento inteligente.

© 2025 Efecto Dinho エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Kim Loaiza

    Kim Loaiza
    2025/04/26

    La modelo, empresaria y presentadora Kim Loaiza conversa con el Coach Dinho sobre su experiencia con desórdenes alimenticios y cómo supero esas pruebas.
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    22 分
  • Entrenando con peso corporal

    Entrenando con peso corporal
    2025/04/01

    ¿De viaje? ¿Sin equipo por algunos días? El Coach Dinho tiene la solución: una rutina de 8 ejercicios básicos que cualquiera puede hacer, ajustando el nivel de acuerdo con el grado de dificultad que se desee. Con esto te asegurás de no perderte de entrenar, aunque lo único que tengás a mano, sea tu propio cuerpo.
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    14 分
  • Música y Entrenamiento

    Música y Entrenamiento
    2025/03/11

    ¿Tenés playlist para entrenar? ¿Sin música sentís que te falta energía? ¿Será cierto que entrenar con nuestros temas favoritos ayuda a hacerlo mejor? Coach Dinho responde esas y otras preguntas sobre la música y el entrenamiento en el episodio de hoy.
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    14 分

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