Ecouter les messages du corps
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Ecouter les messages du corps
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このコンテンツについて
Dans cet épisode, je t'explique l'importance d'écouter les messages du corps pour gagner en vitalité et ainsi mettre de la conscience et du sens dans notre quotidien.
Une question à se poser régulièrement quand il arrive quelque chose à notre corps : Que me raconte-il ? Quel est son ou ses messages ?
Car au-delà de sa fonction de véhicule physique, notre corps est le gardien de notre énergie vitale. ll est donc très important de l'écouter et d'en prendre soin. Il est le miroir de nos émotions, de nos pensées et de nos expériences.
Prendre soin de lui, c'est prendre soin de notre essence même.