🎙¡Nuevo episodio de mi Podcast! ¿Cómo aumentar nuestra energía y motivación naturalmente? 🧠⚡️

NECESITAS escuchar este episodio si es que sufres de algunos de estos síntomas:- Depresión- Fibromialgia- Cansancio constante - Problemas para dormir- Cancer.

En esta entrevista a Sacha Barrio, hablamos del protocolo medicinal que él receta para eliminar los síntomas de fatiga y desmotivación. Sus intervenciones epigenéticas están basadas en cambiar hábitos de estilo de vida que optimizan el funcionamiento de la mitocondria y la producción de Dopamina y Serotonina en el organismo.La mitocondria es una parte de la célula que controla tu capacidad de sentirte energizado y está regulada por muchos factores que Sacha explica en detalle, como por ejemplo, cuánto te expones al sol cada día, la calidad del agua que tomas y la contaminación electromagnética a la que te expones. Esto, a la vez, repercute en tu ritmo circadiano, y por lo tanto en tu calidad de sueño.Entender qué es la mitocondria y cómo funciona es CLAVE para entender cómo eliminar los problemas para dormir, el cansancio y cómo prevenir el cancer.

Además, Sacha Barrios explica en detalle un protocolo para eliminar los síntomas de Fibromialgia, desde la perspectiva de la Medicina Funcional. Esta es la primera parte de la entrevista y la próxima semana publicamos la parte II.

🎙Puedes escuchar mi podcast en YouTube y Spotify como “Yoga o Clonazepam: El Podcast”.

📚Libros recomendados sobre este tema:1. Generando Voltaje en la salud humana - Sacha Barrios2. Cúrate - Jo Marchand3. The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative - Florence Williams.

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