エピソード

  • ¿Que nos empodera para tomar decisiones grandes y pequeñas?

    ¿Que nos empodera para tomar decisiones grandes y pequeñas?
    2025/05/30
    En este episodio Elis y Maria Jose nos cuentan de las decisiones más grandes que han tenido que tomar hasta ahora y como se han preparado para tomarlas. Procesos que han sido clave para ellas, que les da seguridad y confianza al momento de tomar una decision difícil grandes y pequeñas. La incomodidad que viene con tomar decisiones y mucho más.

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    1 時間 20 分
  • Lo que nos hubiera gustado saber antes de entrar a nuestros 20s y 30s

    Lo que nos hubiera gustado saber antes de entrar a nuestros 20s y 30s
    2025/05/23
    Elis y Maria Jose comparten un par de cosas que les hubiera gustado saber antes de entrar a sus 20s y 30s. Elis tiene 25 años, Maria Jose tiene 31 y ambas están pasando o han pasado retos muy similares con la soledad, procesos de autoconocimiento, muchos cambios en sus amistades, trabajo personal, y crecimiento profesional.

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    1 時間 30 分
  • Dejamos de trabajar juntas para los Steelers, los juegos internacionales de la NFL 2025

    Dejamos de trabajar juntas para los Steelers, los juegos internacionales de la NFL 2025
    2025/05/16
    Después de un més Elis y Maria José regresan con cambios grandes en sus vidas y carreras, inician un proceso de transición, hablan de los juegos internacionales de la NFL que más las emocionan de la temporada 2025 y más.

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    1 時間 15 分
  • El NFL Draft : El proceso primario de adquisición de jugadores

    El NFL Draft : El proceso primario de adquisición de jugadores
    2025/04/11

    Elis y Maria Jose explican que es el draft de la NFL, como es estructurado, como funciona, comparten un poco del detrás de cámara de como se prepara un equipo para este evento anual. El NFL Draft es cuando los equipos adquieren talento para construir su equipo, es el proceso de adquisición de jugadores primario en la NFL. Son 3 dias super interesantes, intensos e emocionantes, les vamos a contar porque y como lo vamos a vivir nosotras trabajando para un equipo.


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    1 時間 7 分
  • ¿Estoy donde quiero estar?

    ¿Estoy donde quiero estar?
    2025/03/31
    Elis y Maria Jose se cuestionan si están donde quieren estar profesionalmente y personalmente. Reflexionan sobre sus experiencias y sobre lo que esperan personalmente y profesionalmente en el futuro. Hablan de cuando te toca hacer un cambio, aveces hay que hacer cambios pequeños para avanzar, aveces hay que hacer cambios grandes para alinear tus valores y tu propósito. Cada etapa te da mucha información, lecciones, y mucho más.

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    1 時間 29 分
  • Empoderandonos con MJ Acosta-Ruiz

    Empoderandonos con MJ Acosta-Ruiz
    2025/03/20
    MJ Acosta-Ruiz es reportera deportiva para NFL Network y ESPN, fue porrista para los Miami Dolphins, tiene 15 años de estar en los medios deportivos rompiendo barreras y representando a la comunidad afro-latina. Es una mujer que nos empoderó solo con su presencia. Hablamos de sus raíces, la vida de las porristas deportivas, retos que ha enfrentado, lo que la ha empoderado en su carrera, como ha enfrentado retos, su fuerza mental y personalidad fuerte, soñar en grande, honrar nuestra feminidad en el ambiente deportivo y mucho más.

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    58 分
  • La agencia libre de la NFL

    La agencia libre de la NFL
    2025/03/11
    ¿Qué es la agencia libre? Elis y María José explican la agencia libre, como funciona, términos importantes que tenes que saber. Los tipos de agentes libres, las llegadas y salidas de jugadores, hablan del tope salarial de la NFL, y más de una de las épocas mas ocupadas de la NFL fuera de la temporada regular.

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    1 時間 2 分
  • Tener la mente abierta te lleva lejos

    Tener la mente abierta te lleva lejos
    2025/03/07
    Hay mucha maneras, opciones y carreras diferentes que te permiten trabajar en la industria deportiva. Hay diferentes caminos que te pueden llevar a lograr tus sueños y no siempre se ven como nos lo imaginamos. Ya sea si estas queriendo entrar a la industria o crecer ya estando dentro de ella. Elis y María José hablan de en que momentos han tenido que tener la mente abierta, no están donde pensaban que iban a estar en sus carreras, diferentes caminos te pueden llevar al mismo lugar, y "tener la mente abierta" es algo que han aprendido y que les ha permitido crecer y seguir dentro de la industria deportiva trabajando para un equipo en la NFL.

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    1 時間 13 分