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E7. Estilos de vida sin fatiga | Gold Fields

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 En este episodio nos acompaña Cecilia Flores, psicóloga del programa En Confianza de Gold Fields y lo primero que nos dice es que hay que dejar de pensar que la atención psicológica se limita a casos graves o a enfermedades psiquiátricas. La psicología nos da soporte en situaciones cotidianas o evaluaciones de riesgo psicosocial. Además, Cecilia, nos explicó cómo liberar nuestras tensiones. Para ello nos dio tres consejos: mejorar nuestra alimentación, hábitos de descanso y practicar la respiración consciente.

En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamos.

Producido por Decibelio85.

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