E7: Colazione al mattino e carboidrati dopo le 18

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

E7: Colazione al mattino e carboidrati dopo le 18

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Sul mondo dell'alimentazione si sentono migliaia di teorie, miti e tanto altro ma una cosa è sicura: la colazione è il pasto più importante della giornata. E' vero? E se dovessi ad esempio saltare la colazione non rischio di prendere peso? Se da una parte abbiamo chi esclude completamente i carboidrati, dall’altra abbiamo invece chi li consuma solo in determinate fasce orarie altrimenti poi si ingrassa. L’ora X sarebbe le 18. Ma siamo così sicuri che i colpevoli del nostro aumento di peso siano di per sé solo ed esclusivamente i carboidrati? Inoltre, che effetti indesiderati (sempre che li abbiano) possono avere questi nutrienti se consumati dopo le 18? Di tutto ciò parleremo all'interno di questo episodio! Buon ascolto!