E32 - Nutrition et Performance avec Nadia NutriGolfPro
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E32 - Nutrition et Performance avec Nadia NutriGolfPro
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Dans ce 32ème épisode, vos tontons ont le plaisir d’échanger avec Nadia, spécialiste en nutrition santé et sportive du golfeur ⛳️
La performance ne s’acquiert pas uniquement par votre entraînement golfique et physique mais aussi grâce à votre carburant : l’alimentation 🍳 et l’hydratation 💧.
Une bonne nutrition permet d’optimiser l’énergie, la concentration et la récupération, des éléments clés pour enchaîner les parcours avec constance et efficacité 💪.
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