• Dormir bien 1x04: Niños y adolescentes

  • 2024/09/19
  • 再生時間： 29 分
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Dormir bien 1x04: Niños y adolescentes

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  • サマリー

  • Analizamos las etapas del sueño de los niños y cómo varían conforme se va desarrollando su reloj biológico. Aprendemos también cómo enseñarles a dormir y sus patologías más frecuentes. Al llegar a la adolescencia la hormona del sueño, la melatonina, tarda más en aparecer lo que hace que uno de cada dos adolescentes duerma menos de lo que le toca. Con el doctor Gonzalo Pin buscamos cómo solucionar este problema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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あらすじ・解説

Analizamos las etapas del sueño de los niños y cómo varían conforme se va desarrollando su reloj biológico. Aprendemos también cómo enseñarles a dormir y sus patologías más frecuentes. Al llegar a la adolescencia la hormona del sueño, la melatonina, tarda más en aparecer lo que hace que uno de cada dos adolescentes duerma menos de lo que le toca. Con el doctor Gonzalo Pin buscamos cómo solucionar este problema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
身体的病い・疾患 衛生・健康的な生活
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