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サマリー
あらすじ・解説
Deine Gedanken sind so unendlich wichtig.
Allem geht zuerst ein Gedanke voraus. Jeder Erfindung geht ein Gedanke voraus. Jedes Vorhaben, jede Entscheidung gehst du zuerst gedanklich durch.
Außerdem ist jeder Gedanke mit einem Gefühl verbunden.
Mit Gedanken nehmen wir die Welt wahr. Aus Gedanken werden Überzeugungen, Einstellungen und mit der Zeit werden sie irgendwann zu deinem unerschütterlichen Glauben.
Achtsamkeit beginnt bei deinem Körper und bei deinen Gedanken. Bist du dir über dich bewusst, spürst du auch genau die Auswirkungen, die dein Umfeld auf dich ausübt.
In dieser Folge widmen wir uns deinen Gedanken, Glaubenssätzen und deinen Gefühlen.