Nos intestins sont précieux, tellement précieux qu'on dit d'eux qu'ils sont notre deuxième cerveau.

Si nos scientifiques percent les mystères de notre tube digestif avec passion et longueur de temps, le Dr Hicham Amarti, spécialiste du microbiote nous confie déjà des informations clé pour en prendre soin.

Nous sommes des êtres habités qu'on se le dise. Des milliards de bactéries amies nous protègent et nous aident à vivre en bonne santé, si toutefois nous savons les cajoler à leur juste valeur.

Les femmes sont plus sujettes aux pathologies et troubles du microbiote. Pourquoi, on ne le sait pas encore.

En revanche, ensemble, nous vous donnons un éclairage sur les bonne habitudes à prendre pour prévenir des troubles futurs. Dites vous que le microbiote est souvent cause ou conséquence de nombreuses pathologies.

Comprendre notre microbiote et le garder en équilibre est une vraie mission de vie.

Retrouvez toutes les actualités du Dr Hicham Amarti sur sa chaine youtube Microbiote enchanté

Je le suis régulièrement sur son profil LinkedIn véritable mine d'infos

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Cette semaine direction la Haute Savoie dans les Champs d'Elodie Veyrat.

Elle nous ouvre les portes de son exploitation de plantes pour nous expliquer en quoi utiliser des produits cosmétiques bio, locaux et de qualité est essentiel pour notre santé.

Son histoire touchante nous amène à profiter d'une gamme de produits faits dans le respect de la nature et de notre santé. Ses processus de fabrication d'excellence mettent en perspective l'importance de la qualité et de la transparence des produits que nous nous appliquons sur le corps.

Elodie Veyrat, agricultrice et dirigeante Coeur Nature, développe son exploitation depuis près de 3 ans avec passion et souci d'une qualité exemplaire.

Elle nous confie l'importance d'acheter des produits cosmétiques bio et nous explique comment elle organise ses productions.

Un échange avec une paysanne qui aime son métier, ses terres et nos douces peaux de pèche.

Retrouvez Elodie Veyrat et Coeur nature ici

Sur son instagram dans les coulisses de son exploitation

Je suis Peggy Banget, chroniqueuse santé et naturopathe, je vous accompagne pour prendre en main votre mieux être . Prendre rendez-vous ici

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Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques est une maladie endocrinienne chronique spécifiquement féminine.

A mon micro pour cet épisode, Laura Villalta, représentante de SOPK Europe en Belgique.

Il était crucial pour moi de faire témoigner SOPK Europe sur l'impact de cette maladie encore trop méconnue dans la vie des femmes.

Les chiffres sont édifiants : 1 femme sur 7 serait touchée sachant qu'entre 50% et 70% d'entre elles ne seraient pas diagnostiquées.

Laura nous informe en toute simplicité sur les contours complexes de cette maladie. Elle met en garde professionnels de santé, patientes et tous ceux qui s'approprient le sujet sur l'importance de la prise en charge personnalisée.

"Il n'y a pas 1 SOPK; il y a vôtre SOPK" .

Ensemble, nous passons en revue les symptômes multiples, les fondamentaux d'un vrai diagnostic et les premiers conseils en hygiène de vie pour essayer de limiter l'impact de la maladie sur la vie quotidienne des femmes atteintes.

Ce fut un vrai plaisir d'accueillir Laura de SOPK Europe Derrière les nuages.

Nous espérons que cette échappée Derrière les nuages vous permettra de mieux cerner le syndrome des ovaires polykystiques et d'avoir des premiers éléments de réponse quant à sa prise en charge.

Pour plus d'informations :

Le site de SOPK Europe, très riche en informations

L'instagram de SOPK Europe pour suivre leurs actualités et de SOPK Belgique

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Je vous reçois à mon cabinet à Paris ou en visio

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