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Der Körper lügt nie - der Amazonenkraft Podcast

Der Körper lügt nie - der Amazonenkraft Podcast

著者： Hanna Genser
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このコンテンツについて

 Du fühlst dich oft erschöpft, fremd in deinem Körper – und zweifelst daran, ob du je „richtig“ sein wirst? Willkommen bei „Der Körper lügt nie“ – dem Podcast für Frauen, die aufhören wollen, sich selbst zu bekämpfen. Ich bin Hanna, Diätologin, Mentorin für radikale Rückverbindung und Gründerin des Amazonen Tribes. Hier geht es nicht um Diäten, Disziplin oder Selbstoptimierung – sondern um Wahrheit. Deine Wahrheit. Und die beginnt im Körper. In diesem Podcast sprechen wir über: 🌀 emotionales Essen & Heilung ohne Kontrolle 🌀 Körperbild & Selbstwert jenseits von Schönheitsidealen 🌀 Nervensystem, Hormonbalance & gelebte Weiblichkeit 🌀 die Rückverbindung zu deinem Körper – als Weg in deine Kraft Dein Körper ist kein Projekt. Er ist dein Zuhause. Dein Spiegel. Dein Weg. Und er lügt nie. Mit Kraft & Verbundenheit, Hanna 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 28: Wie der Amazonen Tribe dein Leben verändern könnte!

    Episode 28: Wie der Amazonen Tribe dein Leben verändern könnte!
    2025/07/22
    Du bist nicht zu faul. Nicht zu undiszipliniert. Du bist nur müde vom ständigen Funktionieren. In dieser Folge öffne ich dir das Tor zum Amazonen Tribe – meinem Herzensprojekt, meinem Ruf, meinem Warum. Ich teile mit dir, was dieser Tribe wirklich ist, warum ich ihn gegründet habe, und warum er kein Diätprogramm, kein Fitnessclub und keine Selbstoptimierungs-Community ist. Sondern eine Initiation zurück in deinen Körper. Zurück in dein Spüren. Zurück zu deiner Wahrheit. Du erfährst: – warum viele Frauen sich im Spiegel nicht mehr erkennen – wie Schönheitsideale uns in den Überlebensmodus treiben – warum dein Körper nicht das Problem ist – sondern der Weg – was dich im Tribe konkret erwartet – und wie die Rückverbindung mit deinem Körper alles verändern kann Diese Folge ist kein Marketing. Sie ist eine Erinnerung. 🖤 Eine Rückerinnerung an das, was du längst spürst: Du bist nicht hier, um zu gefallen – du bist hier, um du selbst zu sein.
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    45 分
  • Episode 27: "Die verlorene Verbindung" – im Gespräch mit Sieglinde über Urkraft, Weiblichkeit und energetisches Erbe

    Episode 27: "Die verlorene Verbindung" – im Gespräch mit Sieglinde über Urkraft, Weiblichkeit und energetisches Erbe
    2025/07/14
    Was, wenn es Erinnerungen in deinen Zellen gibt – aus Jahrhunderten, in denen Frauen nicht sie selbst sein durften? In dieser Folge spreche ich mit der weisen Sieglinde über das, was uns Frauen oft unbewusst prägt: Das abgerissene Band zum eigenen Körper. Die kollektive Angst vor weiblicher Kraft. Und die stille Weitergabe von Unterdrückung über Generationen hinweg. Wir beleuchten die epigenetische Wunde des Frau-Seins – und wie sie sich heute zeigt: In Energieblockaden. In Scham. In der Sehnsucht, sich selbst wieder zu spüren. 👉 Denn Blockaden im Energiesystem führen fast immer auch zur Trennung vom Körper. Zur Taubheit, zur Selbstablehnung, zu chronischer Anspannung. Und genau hier setzt Sieglindes tief wirksame Arbeit an: Mit ihrer craniosakralen Therapie begleitet sie Frauen dabei, sich sanft und tief mit ihrem Körper zu versöhnen – Schicht für Schicht. Diese Episode ist ein heiliger Raum. Eine Einladung, dich zu erinnern. An dich. An deine Ahninnen. An die Amazone in dir.
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    37 分
  • Episode 26: „Was, wenn dein Körper nie das Problem war?“

    Episode 26: „Was, wenn dein Körper nie das Problem war?“
    2025/07/07
    In dieser Episode lade ich dich ein zu einem radikal ehrlichen Blick auf dein Verhältnis zu deinem Körper. Wir sprechen über die stille Entfremdung, die Selbstoptimierung, die Kontrolle – und darüber, warum dein Körper nicht dein Feind ist, sondern dein Wegweiser. Diese Folge ist kein Motivationstalk. Sondern eine Einladung zur Rückverbindung. Mit deinem Körper. Deiner Wahrheit. Deiner inneren Amazone. Du wirst spüren: Du bist nicht kaputt. Du bist müde vom Kämpfen. Und genau da beginnt etwas Neues.
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    24 分

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