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Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.

Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.

著者： Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten
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このコンテンツについて

 Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Folge 46: Wie du bessere Entscheidungen triffst – und warum es nicht perfekt sein muss

    Folge 46: Wie du bessere Entscheidungen triffst – und warum es nicht perfekt sein muss
    2025/05/10

    Wer zu lange überlegt, verliert oft nicht nur Zeit – sondern auch Verbindung zu sich selbst. In dieser Folge erfährst du, wie du zwischen Abwägen und Grübeln unterscheiden kannst, warum nicht jede Entscheidung perfekt sein muss – und wie du deinen inneren Druck in echte Klarheit verwandelst.
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    4 分
  • Folge 45: Warum Neuanfänge Angst machen – und wie du trotzdem losgehen kannst

    Folge 45: Warum Neuanfänge Angst machen – und wie du trotzdem losgehen kannst
    2025/05/10

    Veränderung ist nicht nur Entscheidung, sondern oft auch innerer Übergang. In dieser Folge erfährst du, warum dein System auf Neues mit Unsicherheit reagiert, wie du die Angst als Wegweiser statt Hindernis sehen kannst – und was du brauchst, um dich durch unbekanntes Gelände zu begleiten.
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    4 分
  • Folge 44: Wie du mit Rückschlägen umgehst – psychologisch betrachtet

    Folge 44: Wie du mit Rückschlägen umgehst – psychologisch betrachtet
    2025/05/10

    Rückschläge sind keine Niederlagen – sondern Momente der Entscheidung. In dieser Folge erfährst du, warum sie dich so tief treffen, wie du ihnen psychologisch begegnen kannst, und weshalb es nicht um Stärke geht, sondern um Selbstmitgefühl und Weitergehen.
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    3 分

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