Demenz trifft viele Menschen im Alter – das kann einem schon mal Angst machen. Doch was wäre, wenn wir unser persönliches Risiko, an Demenz zu erkranken, um ein Vielfaches verringern könnten? Laut neuen Erkenntnissen aus der Forschung ist genau das möglich. Aber wie?

In dieser Folge sprechen wir über die entscheidenden Faktoren, die unser Risiko beeinflussen, an Demenz zu erkranken.

Ob du in Zukunft besser auf Wurst verzichten solltest, welche Vorteile es haben könnte, dass du in deiner Jugend ein Bücherwurm warst, und was der Verband der Hörgeräteakustiker damit zu tun hat – all das klären wir in dieser Folge

03:05 Der Bücherwurm-Effekt
06:37 Weniger hören, mehr Risiko
08:45 Der Presserat
13:07 Sport ist Mord
16:28 Im Gespräch bleiben

Youtube funktioniert über Aufmerksamkeit. Und besonders ausgefallene Ideen erzeugen natürlich besonders viel Aufmerksamkeit! Darum ist es kaum verwunderlich, dass manch "Gesundheits-Youtuber" mit steilen Thesen zum Thema Ernährung und Lifestyle um die Ecke kommt.
Nur mit der Realität muss das nicht unbedingt etwas zu tun haben. Was das alles mit Kaffee-Influencern zu tun hat klären wir in dieser Folge.
Und so geht es um Placebo-Espresso, Doppel-blind-Kaffee und die Frage wieviel Koffein man vor einer Radiosendung braucht.

00:24 "Magnus react!"
04:06 Die Koffein These
08:05 Adenosin und seine Gegenspieler
09:49 Die 5-Mann Studie
17:24 Adenosin auf Halde

Wir alle kennen es: Ein leichtes Kribbeln, dann Taubheit, und plötzlich fühlt sich der Fuß an, als gehörte er nicht mehr zu uns. Was steckt eigentlich hinter diesem Phänomen? Warum schlafen unsere Gliedmaßen ein, können wir das verhindern und wann wird es bedenklich?

In dieser Folge klären wir, was passiert, wenn unsere Nerven kurz mal Pause machen. Es geht um kalte Beine, Ameisenlaufen und das große Kribbeln.

00:25 Restless-Leg-Syndrome
03:18 Kalte Beine
07:30 Rasche Nerven
11:08 Ab wann es ernst wird