エピソード

  • #03 | Sortir de FESTA, per DIVERSIÓ o per ACCEPTACIÓ? Sortir per després NO RECORDAR RES
    2025/05/21

    En aquest episodi de Ctrl Z, ens endinsem en l’univers de la festa: la música a tot volum, els llums de neó, les copes que es barregen amb rialles... però també les decisions que de vegades voldríem poder esborrar. Parlem obertament sobre el consum de drogues i alcohol, les pressions socials, els límits difusos, i com tot això afecta les amistats, l’autoestima i fins i tot la memòria.

    続きを読む 一部表示
    41 分
  • #02 | Tothom vol FER COSES GRANS i ningú et diu COM FER-HO. ESTAFES en CURSOS que “et canvien la vida”
    2025/05/14

    Tothom parla de fer coses grans, de petar-ho fort, de triomfar... però ningú t’explica com es comença de veritat. No amb frases buides ni motivacionals de TikTok, sinó amb el que passa quan ets al principi, amb dubtes, por, i aquella sensació que no saps per on tirar. En aquest episodi, parlem sense filtres de tot el que hi ha darrere del “fer-la grossa”: les cagades, els encerts, les voltes que dona tot abans de sortir bé —i com no perdre’t (ni perdre el cap) pel camí. Si vols començar a construir alguna cosa que realment t'importi, aquest episodi és per a tu.


    続きを読む 一部表示
    31 分
  • #01 | ESTUDIAR en l'era de la DISTRACCIÓ. Scrolls infinits. Escola DIGITAL
    2025/05/03

    Estudiar amb el mòbil a prop? Missió (quasi) impossible. Entre scrolls infinits, TikToks random i notificacions que no paren, estudiar s’ha tornat un esport de risc. En aquest episodi parlem de per què ens costa tant concentrar-nos i què podem fer per no acabar perduts en el forat negre del feed

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • #00 | I si fem un PODCAST? Què és CTRL Z?
    2025/05/03

    Ctrl Z és el podcast de temes que realment van amb tu: edu, tech i tot el que ens passa als joves. Parlem clar del que vivim: xarxes, estudi, pressions, futur... i també del que no es diu prou. És com xerrar amb col·legues. Si vols estar al dia i no quedar-te en off, aquest és el teu lloc.

    続きを読む 一部表示
    1 分