La migración es un fenómeno complejo y profundamente humano que ha moldeado culturas, economías y sociedades a lo largo de la historia. Desde los primeros movimientos de poblaciones hasta las grandes olas migratorias actuales, este proceso refleja las aspiraciones, los miedos y las realidades de aquellos que deciden dejar su hogar en busca de mejores oportunidades. La migración no solo implica un cambio geográfico, sino también una transformación social y cultural, tanto para quienes migran como para los lugares que los reciben. En la actualidad, la movilidad humana ha adquirido una complejidad inédita, ya que factores como la globalización, las crisis humanitarias y las políticas migratorias juegan un papel fundamental en los flujos de personas a nivel mundial. Esta realidad plantea importantes reflexiones sobre identidad, pertenencia y los derechos humanos en un mundo cada vez más interconectado y multicultural.Para hablar de este tema, invité a un gran amigo, Franck Crousteau, inmigrante camerunés, promotor intercultural y defensor de derechos humanos de personas refugiadas. Desde 2020 es cofundador de la "Red de personas en movilidad" y es colaborador en el "Programa Casa Refugiados" utilizando sus conocimientos en "Primer Auxilio Psicológico" en el área de Primer Contacto y en el sistema de Help Desk del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Refugiados. Con quien platicaré sobre qué es la migración, cómo está la migración a nivel global, cuáles son los efectos psicológicos de la migración en los individuos, y más, mucho más. #migración #migrantes #migraciones #viralvideo YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones cositasdeninoselpodcast@gmail.com LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠

En el vasto universo de la sabiduría popular, el refrán español "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" resuena con una fuerza inspiradora, invitándonos a desafiar las barreras autoimpuestas y perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia.

Esta frase encapsula una profunda verdad sobre la naturaleza humana: nuestra capacidad para alcanzar grandes hazañas es limitada solo por nuestra propia voluntad y disposición a enfrentar los desafíos que se presenten en el camino. El cielo, símbolo de infinitud y posibilidades, nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es vasto e ilimitado.

Sin embargo, el refrán no se detiene en la mera declaración de nuestro potencial. Añade una segunda parte, "y aún así hay que brincarlo", que nos recuerda la necesidad de actuar, de poner en práctica nuestra determinación y convertir nuestros sueños en realidad.

El cielo, aunque infinito, no se alcanza simplemente con desearlo. Es necesario dar un paso, un salto de fe, para superar los obstáculos y alcanzar nuestras metas. Este brinco representa el esfuerzo, la disciplina y la perseverancia que requiere la realización de cualquier objetivo significativo.

La frase "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" nos recuerda que el potencial que reside dentro de cada uno de nosotros es ilimitado. Nos invita a soñar en grande, a desafiar nuestras limitaciones y a perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia.

Salma Luévano, es una mujer que ha superado enormes desafíos para convertirse en una defensora apasionada de los derechos de la comunidad LGBT+ en México.

Salma, a través de una lucha constante por ser fiel a sí misma, logró encontrar la fortaleza para salir adelante y abrazar plenamente su verdad.

A pesar de enfrentar la discriminación y la violencia, Salma se convirtió en una activista incansable, luchando por visibilizar y proteger los derechos de las personas trans en un país donde aún persisten grandes brechas de desigualdad. Su valentía y determinación la han llevado a convertirse en una voz respetada y admirada dentro del movimiento LGBT+ en México.

Llegó el final del especial del Pride, y espero que este episodio te lleve a romper tus límites autoimpuestos y logres eso que sueñas, pero además, como te mencioné anteriormente, te lleve a entender la vida de las personas LGBT+ que día a día luchan por ser respetadas y no violentadas, para que a partir de este momento te unas a la lucha por la dignidad de la comunidad LGBT+.

Te doy la bienvenida al episodio número 22, de la quinta temporada de “Cositas de Niños”.

Gracias por acompañarme en este episodio y en el especial del Pride, muy pronto estaremos de vuelta con la parte cuatro de esta quinta temporada. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para que no te pierdas ni un solo detalle de lo que se viene. Y de igual forma no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube o a cualquiera de nuestros canales en las plataformas de audio. Nos vemos muy pronto.

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En el vasto universo de emociones que define la experiencia humana, el amor se alza como una fuerza primordial, capaz de moldear nuestras vidas, iluminar nuestros caminos y conectar nuestras almas. Es un sentimiento complejo y multifacético que ha inspirado a poetas, artistas y filósofos a través de los tiempos, buscando desentrañar sus misterios y comprender su profunda influencia en la existencia humana.

En un mundo que a menudo nos condiciona a amar de manera limitada, a poner requisitos y a esperar algo a cambio, es crucial aprender a amar de una manera más generosa, incondicional y desinteresada. Porque el amor verdadero no debería tener barreras ni expectativas, sino ser una fuerza que nos une, nos eleva y nos hace crecer como seres humanos. El amor trasciende los límites del ego y las expectativas. Es un acto de entrega total, donde el corazón se abre sin reservas ni exigencias.

El amor no se manifiesta de una sola manera, sino que se presenta en un caleidoscopio de formas, cada una con su propia belleza y significado. El amor no solo es un sentimiento, sino también una fuerza poderosa que nos impulsa a conectar con los demás. Es la base sobre la cual construimos relaciones significativas, donde encontramos apoyo, comprensión y un sentido de pertenencia.

A través del amor, experimentamos la alegría de compartir, la satisfacción de cuidar y la dicha de ser amados. Nos sentimos más completos, más humanos, al conectar con otros seres a través del lenguaje universal del amor.

El amor puede iluminar nuestro camino hacia una existencia más plena y conectada, donde la empatía y la compasión son la moneda de cambio más valiosa.

En el corazón de la experiencia humana reside el anhelo fundamental de ser aceptados y amados por nuestros seres queridos, especialmente por aquellos que nos dieron la vida. Sin embargo, para muchas personas LGBT+, este deseo primordial se ve trágicamente frustrado cuando se enfrentan al rechazo de sus propios progenitores y de su propia familia. Este rechazo es una realidad desgarradora que deja profundas cicatrices emocionales y psicológicas, ya que se enfrentan a los desafíos de la discriminación social y la búsqueda de su identidad en un mundo a menudo hostil, pero además se les priva del apoyo y el amor incondicional que deberían recibir de las personas que supuestamente más los quieren. El rechazo parental y familiar que enfrentan las personas LGBT+ no solo es un golpe emocional, sino que también puede tener graves consecuencias en su salud mental y su bienestar. Los estudios han demostrado que las personas que son rechazados por sus progenitores y sus familias tienen un mayor riesgo de sufrir depresión, ansiedad, baja autoestima, problemas de abuso de sustancias e incluso suicidio. Es crucial comprender que el rechazo parental hacia las personas LGBT+, pero también el rechazo de su familia, no siempre es un acto de malicia o crueldad. En muchos casos, se encuentran atrapados en sus propios prejuicios, miedos y falta de comprensión sobre la identidad LGBT+.

En este episodio conoceremos la historia de Miriam y Pau (IG @pau21ht), una historia de amor y aceptación de una madre y su hijo transgénero. Exploraremos los momentos más difíciles del proceso de Miriam, los retos que enfrentaron como familia, cómo Pau asumió su identidad de género y más, mucho más.

PFLAG Panamá

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Hombres Trans Panamá

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A pesar de los avances en materia de derechos humanos en los últimos años, las personas LGBT+ continúan enfrentando una serie de desafíos que afectan significativamente su bienestar mental y físico. Por un lado, la comunidad LGBT+ se ve desproporcionadamente afectada por problemas de salud mental. Según estudios, las personas LGBT+ tienen más probabilidades de experimentar depresión, ansiedad, estrés postraumático y suicidio, a partir de diversas causas, como la discriminación, el acoso, la violencia y la falta de apoyo social. Por otra parte, la violencia contra las personas LGBT+ es otra realidad alarmante ya que son víctimas de violencia física, verbal y emocional con mayor frecuencia que la población en general, la cual puede tener graves consecuencias físicas y psicológicas, y puede incluso provocar la muerte. Esta violencia puede provenir de familiares, amigos, compañeros de escuela o trabajo, e incluso de extraños. Finalmente, la discriminación contra las personas LGBT+ también es un problema grave, ya que pueden ser discriminadas en diversos ámbitos de la vida, como el empleo, la vivienda, la educación y la atención médica, lo cual puede generar sentimientos de aislamiento, exclusión y baja autoestima.

Para hablar de este tema invité a un querido amigo, Ricardo Zavaleta, psicólogo por parte del Instituto de Estudios Superiores de Oaxaca, certificado en terapia familiar breve por el Mental Research Institute, maestro en educación con enfoque en docencia superior por la

Universidad Intercontinental y maestrante en terapia familiar por parte del Centro de Terapia de Familia y de

Pareja. Cuenta con distintos diplomados y cursos cómo: bases de terapia breve y crisis y perspectiva de género. Además, es promotor de los DDHH en la población LGBT+. Con quien platicaré sobre qué tipos de violencia padece la comunidad LGBT+, cuáles son las principales formas de discriminación que enfrenta la comunidad LGBT+, qué relación hay entre violencia, discriminación y salud mental y más, mucho más.

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