En este episodio, Lucy nos lleva al núcleo emocional de una relación con un narcisista: cómo se construye, cómo actúa, cómo manipula… y cómo deja huellas profundas.

Con la lucidez de quien ha sobrevivido al disfraz del amor, exploramos las tácticas que usa el narcisista para controlarte sin gritarte, destruirte sin tocarte y culparte incluso por doler.

Hablamos de carisma como camuflaje, amistades como vitrinas, y la falsa tregua como arma.

Y lo más importante: te damos herramientas reales y claras para salir del infierno sin pasar años en un diván.

Este no es un capítulo más.

Es un mapa para salir viva de una guerra invisible.

Advertencia: Este episodio puede remover lo que el silencio tapó. Pero también puede devolverte tu propia voz.

Escúchalo. Compartilo. Repetilo si es necesario.

Porque ya no estás sola.

Estás despierta.

En este episodio de Contra la Pared, exploramos las cicatrices emocionales que llevamos a lo largo de la vida, esas que se vuelven parte de nuestra personalidad sin que lo notemos.

Hablamos de heridas con nombre, de batallas internas que se disfrazan de carácter, de cómo soltar la espada que aún cargamos por costumbre.

¿Cómo se vive cuando el dolor se normaliza? ¿Cómo se suelta sin explotar?

Un episodio para quienes han sido fuertes demasiado tiempo.

Para las que cargaron más de lo que les correspondía.

Para quienes están listas para transformar la marca en significado.

Porque no todo lo que dolió merece quedarse.

Y no todas las cicatrices son condena: algunas se convierten en puente.

¿Cuándo fue la última vez que estuviste contigo misma… de verdad?

Este episodio de Contra la Pared explora tres momentos clave en la vida de una mujer:

el nido vacío, el divorcio, y el paso del tiempo.

No hablamos desde el drama,

sino desde la verdad que se descubre cuando ya no hay excusas ni pretextos.

Un viaje en tercera persona para que tú te ubiques,

te reconozcas,

y si te animas…

vuelvas a ti.