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サマリー
あらすじ・解説
Você sabia que a insulina é o único hormônio diretamente influenciado pela alimentação? A dieta low carb controla a ingestão de carboidratos para manter a insulina baixa, o que desencadeia uma série de benefícios no corpo. Com a insulina reduzida, seu organismo entra em modo de queima de gordura, a produção de GH aumenta (favorecendo ganho de massa magra) e os hormônios sexuais ficam mais equilibrados. Esse ajuste metabólico melhora não apenas o emagrecimento, mas a saúde como um todo! Quer entender melhor? Aperte o play!
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