Dans cet épisode de mon podcast, je partage une citation inspirante et mes réflexions sur comment arrêter de ruminer et surmonter la peur qui nous bloque souvent dans la vie. En tant que morpho-psychologue, coach psycho-émotionnel et naturopathe, je donne des conseils pour sortir de l'anticipation et de la rumination, et comment passer à l'action ou lâcher prise selon les situations.

Découvrez comment transformer votre vie en appliquant ces conseils et en prenant les choses étape par étape. Apprenez à connaître votre mode de fonctionnement et comment adapter votre stratégie en conséquence pour surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs.

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