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Podcast avec Clément Deflandre : L'athlète belge aux multiples titres internationaux !

Dans cet épisode, je reçois Clément Deflandre , un athlète de demi-fond belge, spécialiste du 3000m steeple ! Clément a su briller par sa polyvalence sur le demi fond ! Il reste très performant du 1500m ou 10km sur route !

Comme le prouve sa dernière performance impressionnante de 28min17 au 10 km de Valence qui as lieu le 12 Janvier dernier ! Au cours de cet entretien, Clément revient sur son expérience unique au Run'ix Athletic Center au Kenya , où il a pu s'entraîner dans des conditions exceptionnelles en altitude.

Nous avons discuté de son parcours, de son évolution en tant qu'athlète, de ses objectifs futurs, et des séances clés qui l'ont aidé à atteindre ce niveau de performance !

🔑 Découvrez ses conseils d'entraînement, ses secrets pour réussir sur les distances de demi-fond, et son ressenti sur l'entraînement au Kenya, un véritable accélérateur de progression pour de nombreux coureurs !

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