エピソード

  • #21 To Dos richtig formulieren und aufbrechen

    #21 To Dos richtig formulieren und aufbrechen
    2023/07/03
    Deine Aufgaben willst du so spezifisch wie möglich formulieren und runterbrechen. So arbeitest du deutlich zügiger und wirst nicht von einer Hürde behindert.
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    3 分
  • #20 Nachmittagstief vermeiden

    #20 Nachmittagstief vermeiden
    2023/06/26
    Die Trägheit während du ein Nachmittagstief hast ist nicht nur nervig, es geht auch extrem viel Produktivität verloren. Marc erklärt dir einfache Routinen, wie du dein Nachmittagstief vermeiden kannst.
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    2 分
  • #19 Ziel: Arbeite so wenig wie möglich!

    #19 Ziel: Arbeite so wenig wie möglich!
    2023/06/20
    Indem du versuchst, so wenig wie möglich zu arbeiten, wirst du eher Aufgaben abgeben und dich nur noch auf die wesentlichen Dinge konzentrieren.
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    5 分
  • #18 Drei Dinge die du vor dem Schlafengehen vermeiden solltest

    #18 Drei Dinge die du vor dem Schlafengehen vermeiden solltest
    2023/03/30
    Was du unbedingt vermeiden solltest, wenn du abends ins Bett gehst.
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    4 分
  • #17 Feedback annehmen: Von wem?

    #17 Feedback annehmen: Von wem?
    2023/03/27
    Lauter Leute versuchen dir zu erzählen, wie du denn richtig mit Feedback umzugehen hast. Die erste und viel wichtigere Frage lautet aber: Von dem sollten wir überhaupt Feedback annehmen? Das sind nämlich sehr wenige Menschen!
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    5 分
  • #16 Die 5 W-Fragen, damit du Sport leichter zur Routine machst

    #16 Die 5 W-Fragen, damit du Sport leichter zur Routine machst
    2023/03/23
    Sport ist keine Option, sondern ein essentieller Bestandteil um wirklich anständig zu performen.
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    4 分
  • #15 Lauter Geschenke um uns herum

    #15 Lauter Geschenke um uns herum
    2023/03/20
    Wir sind umgeben von Geschenken. Es liegt nur an uns, ob wir diese wahrnehmen wollen, oder eben nicht. Seine Augen für die richtigen Dinge zu öffnen - oder auch einfach um Hilfe zu fragen, kann wahre Wunder bewirken.
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    5 分
  • #14 Chaos durch Schlafmangel

    #14 Chaos durch Schlafmangel
    2023/03/16
    Schlaf sollte immer das letzte sein, wo du Kompromisse eingehst. Nicolas hat über ein Jahr lang nur 2-3 Stunden am Tag geschlafen und damit sein komplettes Leben zerstört.
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    10 分