Je vous raconte comment se sont déroulés les championnats de Bretagne de street workout freestyle et sanctionne les rageux d'internet.

Pour réserver un appel avec moi ⬇

https://calendly.com/matt-breizh/appel

Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

https://urlr.me/JT9c3Z

La vidéo YouTube avec mon élève Théo ⬇https://youtu.be/woMrN7FTp98

00:00 Intro

05:30 J'ai arrêté le café

10:26 Le championnat de Bretagne + anecdote

01:02:53 Ma journée type

01:06:10 Mon séminaire de callisthénie

01:09:15 La SWUB 7

01:13:17 Les rageux sans arguments

01:41:14 Vos questions

Dans cet épisode je vous parle de ma "préparation" au championnat de Bretagne de street workout freestyle, de Lebouseuh qui s'initie au muscle-up et de mon métier de coach de callisthénie.

Pour réserver un appel avec moi ⬇

https://calendly.com/matt-breizh/appel

Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

https://urlr.me/JT9c3Z

00:00 Intro

07:49 Ma semaine + prépa compet

48:51 Mon métier de coach de callisthénie

01:16:26 Lebouseuh au street workout

01:33:01 Le front lever

01:48:57 Vos questions

Tu dois absolument écouter cet épisode si tu ne veux pas rester débutant en callisthénie. De plus je te donne les meilleurs exercices selon moi pour débutant la planche et le front lever.

Pour réserver un appel avec moi ⬇

https://calendly.com/matt-breizh/appel

Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇

https://urlr.me/JT9c3Z

00:00 Intro

13:01 Ma semaine en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie

25:49 Comment rester débutant toute sa vie

50:04 S'entraîner en combo ?

01:03:00 Conseils débutants planche et front lever

01:11:20 Vos questions