Breathing Exercise For Anxiety & Releasing Heavy Emotions

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Breathing Exercise For Anxiety & Releasing Heavy Emotions

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

When we live with anxiety, we tend to hold onto a lot of heavy emotions and memories. Breathing is one of the simplest ways to relieve anxiety and in this guided 10 minute meditation you'll also practice letting go of any heavy emotions and heart chakra blockages so you can feel more at peace, present and calm. ☸️Free Chakra E-Book: https://info.bodynbrain.com/free-chakra-e-book 🗞️Authentically Anxious Newsletter: https://info.bodynbrain.com/authentically-anxious-0 🙋‍♀️Book a Coaching Session: https://info.bodynbrain.com/coaching_with_courtney 🤗Follow on IG: https://www.instagram.com/anxiet.ease.coach/