*Bonus* Why Do I Find Mindfulness Difficult When Neurodivergent Parenting?
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
*Bonus* Why Do I Find Mindfulness Difficult When Neurodivergent Parenting?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Have you ever struggled with mindfulness practices before and thought 'why is mindfulness so hard?
In this bonus episode Natasha shares ways that you can reduce stress when neurodivergent parenting with short mindfulness activities that you can incorporate into your daily schedule.
If you’ve ever thought mindfulness is only for people who can sit still, then this episode will help you discover that it's something that doesn't need to be practiced sitting in stillness (unless you want to!)
Download free stress relief meditation
Discover more ways to slow down and feel present with:
Audio Mini-Course
Online Course
Holiday Support