In dieser Folge des "Beziehungskram"-Podcast tauchen wir tief in das Thema Hochsensitivität ein. Expertin Petra Braun ist zu Gast und teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch.

1. Vorstellung von Peta Braun: Wir erfahren mehr über Petras Leben und ihre Spezialisierung auf das Thema Hochsensitivität.
2. Prägungen aus der Kindheit: Petra teilt Einblicke in ihre Kindheitserfahrungen mit dem Familienthema Epilepsie und wie dieses Petras erhöhte Wachsamkeit und Aufmerksamkeit - auch noch im heutigen Beziehungsgefüge - beeinflusst hat.
3. Golden Nuggets: Natürlich gibt es auch dieses Mal wieder ein paar Golden Nuggets für Betroffene, die sich in der Erläuterung wiederfinden.

Vielen Dank an Petra Braun für ihre wertvollen Einblicke und Empfehlungen!

Hier könnt ihr Petra Braun für weitere Informationen kontaktieren und ihr folgen: https://www.instagram.com/petrabraunhighsensitivity

Wenn ihr wissen möchtet, ob ihr euch in einer ungesunden Beziehungsdynamik befindet, geht es hier zum derzeit kostenlosen Beziehungstest:

https://www.katharina-lehmkuhl.com/beziehungstest

Bleibt dran für weitere spannende Themen rund um den "Beziehungskram"!

Leonie Frach litt lange Zeit unter Panikattacken, die ihr das Alltagsleben beinahe nicht mehr möglich machten. Ihre Beziehung zu ihrem Partner, aber auch zu Freund*innen ging in die Brüche. Das Leben zwang Leonie auf unangenehme Weise, auf ihr Gefühl und ihre Körpersignale zu hören.

In dieser Folge erfährst du, wie sie es geschafft hat, sich von der Panik zu befreien und welche besondere Rolle ihre Oma dabei spielte.

Hier kommt ihr zu Leonies Instagram-Kanal:

https://www.instagram.com/leolinacoaching/

Hier findet ihr den derzeit kostenlosen Beziehungstest von Katharina:

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In dieser Folge spricht Katharina mit Ursula Simon, die nicht nur eine schmerzliche Trennung nach 25 Jahren Ehe überwunden hat, sondern auch aus einem tiefen Vertrauen und dem Glauben heraus, einer MS-Diagnose Lebewohl gesagt hat. Die pure Lebensfreude zog langsam wieder in das Haus ihrer Seele - ihrem Körper - ein. Der Beweis, dass Körper, Geist und Seele nur im Einklang miteinander schwingen.

Wenn du mehr über Ursula erfahren möchtest, findest du ihr Buch mit dem Titel "Bring dein Strahlen in die Welt" im Online-Handel, ihre Internetseite lautet: https://ursulasimon.net/ und ihr Youtube-Kanal mit der Reihe "Du bist nicht allein": https://www.youtube.com/@ursulasimon.

Embodiment besagt, dass alles, was wir erleben und erfahren, in unserem Körper gespeichert wird. Wie können wir also im Alltag oder auch im Beziehungsgefüge damit umgehen? Antonia Greiner, ihres Zeichens Embodiment-Coachin, liefert Antworten. Für sie ist alles ein Tanz!

Sie spricht außerdem über den Weg aus einem Burnout durch Embodiment und Tanztherapie.

Körper, Geist und Seele gehören in Einklang gebracht. Wenn ihr also schon viel Mindset-Arbeit geleistet habt, könnte diese Folge bzw. Körperarbeit euch zum letzten Schritt zurück zu euch selbst führen. Viel Spaß!

Zu Antonia findet ihr über folgenden Link:

https://www.antoniagreiner.de/

Solltet ihr darüber hinaus an einem Lifestyle- & Beziehungscoaching interessiert sein, dann findet ihr Katharina unter:

https://www.katharina-lehmkuhl.com

Wenn ihr glaubt, in einer toxischen Beziehungsdynamik festzustecken, dann prüft gerne, ob dem so ist. Hier geht es zum derzeit kostenlosen Beziehungstest:

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Katharina plaudert heute mit Lavinia Lazar über Beziehungskram.

Lavinia ist Sexcoachin und hat sich durch ihren eigenen Lebensweg mit den sogenannten sexuellen Blueprints beschäftigt, die ähnlich funktionieren, wie die Sprache der Liebe - nur eben für den Lebensbereich der Sexualität.

Kennst du deinen sexuellen Blueprint schon oder möchtest ihn herausfinden? Dann hör' unbedingt in die Folge!

Wir sprechen darüber hinaus auch über Selbsthochzeit und Kinesiologie.

Ein buntes Potpourrie an Lebensthemen erwartet dich. Hereinspaziert!

Zu meinem kostenlosen Beziehungstest findest du hier:

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Zu Lavinia findest du hier: https://www.lavinia-lazar.de