【第８２回】：足元から健康を！正しい靴の履き方講座 part6 〜草履と便所サンダルの違いとは？足の指先まで使うことの大切さについて〜

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今回で靴と健康の回は最終回です。草履（ビーチサンダルなど）は指先を使うので浮指を防ぐことができます。同じサンダルでも便所サンダルは指先まで使えていないので足に負担をかけてしまうという話をしています。

車の運転に適した靴は足裏の感覚がしっかり感じられる靴が大切ですね。日頃、靴に関して気にすることが少ない人もいるかと思いますが、時々この回を思い出して足元からの健康に気をつけましょう。

※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

【Podcastの配信日程】

「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。

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