In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Auswirkungen der „Ohne-BH“-Trend in der Öffentlichkeit auf Mitmenschen, Betroffene und das eigene Wohlbefinden haben kann.

Wir beleuchten Privatsphäre, Würde, Sicherheit und mögliche Grenzsituationen – sowohl aus Sicht der Trägerinnen als auch von Beobachtern.

Mit praktischen Tipps zur Kommunikation, zum Umgang mit Rückmeldungen und zu respektvollen Verhaltensweisen in sozialen Räumen.

Ziel ist ein bewusster, inklusiver Umgang mit Stilentscheidungen, ohne Druck oder Diskriminierung.

Wenn Ihr Anregungen oder Tipps für uns habt, schreibt uns sehr gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/auf.ein.plauderstuendchen/

Wir melden uns aus der Sommerpause zurück und nehmen euch mit auf unsere Reise:

Was passiert ist, während der Welt kurz stillstand?

Von entspannten Urlaubsabenteuern über Herausforderungen in Freundschaften bis hin zu Selbstführung und Selbstfürsorge – wir teilen ehrlich, ehrlich wie nie. Neue Erkenntnisse, kleine Anekdoten und jede Menge Gesprächsstoff für den Wiedereinstieg. Einschalten lohnt sich!

Liebe Hörerinnen und Hörer,

wir möchten euch mitteilen, dass wir mit unserem Podcast in die Sommerpause gehen. Wir danken euch herzlich für eure Unterstützung und das tolle Zuhören in den letzten Monaten.

Erholt euch gut, genießt den Sommer und tankt neue Energie! Im August sind wir dann wieder für euch da und freuen uns schon darauf, euch mit frischen Folgen zu überraschen.

Bis dahin wünschen wir euch eine schöne Sommerzeit und alles Liebe!

In dieser entspannten Folge nehmen wir uns Zeit, um einfach drauflos zu plaudern. Kein festes Thema, sondern ein bisschen Beduseln, um den Kopf frei zu bekommen und die Seele baumeln zu lassen.

Gönn dir eine kleine Auszeit, höre zu, und lass dich von unserer lockeren Unterhaltung inspirieren und entspannen. Manchmal ist genau das, was man braucht, um wieder Energie zu tanken!

Falls du Themenwünsche oder Vorschläge hast, kannst du uns gerne schreiben:

https://www.instagram.com/auf.ein.plauderstuendchen/

In dieser Folge sprechen wir offen über das Thema Bodyshaming – was es ist, wie es sich anfühlt und welche Auswirkungen es auf unser Selbstbild haben kann.

Wir teilen persönliche Erfahrungen und beleuchten, wie Social Media, Familie und das Umfeld dazu beitragen können. Außerdem geben wir Tipps, wie du dich vor Bodyshaming schützen und dein Selbstbewusstsein stärken kannst.

Lass uns gemeinsam Wege finden, um sich selbst liebevoll anzunehmen und eine positive Körperwahrnehmung zu fördern!

Falls du deine Erfahrung mit uns teilen möchtest, schreib uns doch gerne über Instagram:

https://www.instagram.com/auf.ein.plauderstuendchen/

In dieser inspirierenden Folge laden wir euch ein, euch bewusst auf die positiven Eigenschaften zu konzentrieren – bei euch selbst und bei euren Freunden oder Partnern. Wir teilen jeweils zwei Eigenschaften, die wir an uns mögen, und ermutigen euch, dasselbe mit euren Liebsten zu tun. Dabei geht es darum, Schwächen als Stärken zu sehen und Freude nach innen und außen zu bringen. Lasst euch motivieren, eure positiven Seiten zu feiern und gemeinsam eine positive Energie zu verbreiten!

Gerne könnt ihr uns auch über Instagram wünsche oder Anmerkungen schreiben:

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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Instagram und andere soziale Medien unseren Alltag, unsere Wahrnehmung und unser Verhalten beeinflussen. Erfahre, welche Chancen und Herausforderungen Social Media mit sich bringt und wie du einen bewussteren Umgang damit entwickeln kannst. Perfekt für alle, die mehr über die Wirkung der digitalen Welt erfahren möchten!

Falls du fragen an uns hast, kannst du uns gerne über Instagram schreiben:

https://www.instagram.com/auf.ein.plauderstuendchen/

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es vielen so schwer fällt, Komplimente ehrlich und mit Freude anzunehmen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über die Hintergründe und geben Tipps, wie du lernen kannst, Anerkennung besser zu akzeptieren. Erfahre, warum es sich lohnt, offen für Komplimente zu sein, und wie es dein Selbstbild positiv beeinflussen kann. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir uns selbst mehr wertschätzen können!

Du möchtest Dich mit uns austauschen? Dann schreibe uns gerne bei Instagram:

https://www.instagram.com/auf.ein.plauderstuendchen/