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Aminosäuren im Fitnesssport - Essenziel oder nebensächlich?

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Bei unserer heutigen Folge geht es um die Frage - was genau sind eigentlich Aminosäuren und wofür brauchen wir sie ? Von chemischen Grundlagen über die Anwendung der BAAs und EAAs im Fitnessalltag, Charley und Tim decken auf. Denn was so wissenschaftlich klingt, ist ein sehr wichtiger Teil unsere Gymjourney...
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