エピソード

  • #015 - Urlaub mit Kindern - Erwartungen anpassen und radikale Akzeptanz
    2025/06/10

    Das erste Mal am Meer - für die Kinder eine "once in a lifetime" Erfahrung. Für Rouven war's mehr oder weniger Alltag. Früh aufstehen, viel Action und am Ende war das Leben wie zu Hause auch - nur ohne den vollen Kühlschrank und den Support. Erholung? Eher nicht.

    So geht's vielen Eltern. Mit Kindern ist das Leben im Urlaub wie zu Hause auch, nur an einem anderen Ort. Und das heißt: Spiel und Spaß von morgens bis abends, Essensplanung, Schafroutine und eher nicht gehörte eigene Bedürfnisse.

    Aber so ist es nunmal! Kinder gehen vor und das immer und zu Recht. Aber wie können Eltern ihre eigenen Bedürfnisse dem anpassen? Daniel stellt das Konzept "radikale Akzeptanz" vor. Was nicht geändert werden kann, wird akzeptiert. Welche Vorteile hat das? Und ist es überhaupt realistisch so zu handeln? Besprechen wir in dieser Folge.


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    26 分
  • #014 - Windeln, Milch und Kinderbett - Wie bereite ich mein Zuhause auf Zwillinge vor?
    2025/05/27

    Ihr kommt mit euren neugeborenen Zwillingen nach Hause. Ab dem Moment ist alles anders!


    Daniel musste bei seinem ersten Kind als Erstes in die Drogerie fahren, um Pre-Milch zu kaufen. Das hatte er sich auch anders vorgestellt. Und bei den Zwillingen? Da gingen schon mal schnell 16 Windeln am Tag durch.


    Vorbereitung ist alles - in dieser Folge gehen wir mit euch die unserer Meinung nach wichtigsten Dinge durch, die ihr vor der Geburt besorgen, organisieren und einrichten könnt, damit die Ankunft nach der Zeit im Krankenhaus so entspannt, wie möglich wird. Vieles davon gilt auch, wenn ihr nur ein Kind bekommt. Mit Zwillingen gibt's ein paar spezielle Tipps von Rouven und Daniel.


    Haben wir etwas vergessen? Wie war der Moment für euch? Schreibt uns gerne an - über unsere Webseite alle-guten-dinge.com oder über Instagram.


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    21 分
  • #013 - Wie melde ich meine Kinder an? Vaterschaft, Standesamt, Elterngeld und Co.
    2025/05/13

    Kinder sind ein Wunder! Aber auch Wunder brauchen irgendwann eine Steuernummer, eine Geburtsurkunde und ein Wunder ohne Elterngeld wird definitiv nicht kleiner, aber vielleicht ein bisschen unentspannter.

    Nach der Geburt kommt schnell der Moment, in dem einem jemand einen Zettel in die Hand drückt, auf dem steht, wie Kinder eigentlich angemeldet werden. Die Kliniken in Deutschland übernehmen den "Gang" zum Standesamt für uns. Trotzdem gibt's ein paar Dinge zu beachten.

    In dieser Folge bekommt ihr ein paar handfeste Tipps zur Anmeldung eurer Kinder, zur Vorbereitung bei nicht verheirateten Paaren (Vaterschaftsanerkennung, Sorgerecht), Kindergeld, Elterngeld, Mutterschaftsgeld etc. "Die deutsch-bürokratische Folge", wie unsere Folge 13 liebevoll genannt wird. Aber auch der Bürokratiekram bricht irgendwann über euch herein. Und je besser ihr vorbereitet seid, desto angenehmer wird er.

    Für alle, die's schon hinter sich haben: Skippt die Folge und hört euch besser noch einmal eine der anderen Folgen an :-)

    Haben wir etwas vergessen? Kommentiert die Folge gerne!

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    27 分
  • #012 - Startschwierigkeiten in der Klinik - Wie gehe ich damit um?
    2025/04/29

    Es ist die Ruhe nach dem Sturm. Alle Ärztinnen und Ärzte, alle Hebammen haben den Kreißsaal verlassen. Übrig geblieben ist nur die kleine Familie. Eltern halten ihre Kinder im Arm und können das Passierte kaum verarbeiten. Einer der intensivsten Momente des Lebens.


    In diese unwirklich schöne Stille hinein schneidet der Satz “Ich muss den Kleinen jetzt mitnehmen” umso tiefer.


    Es sind Wunschvorstellungen, dass die Zeit im Krankenhaus so harmonisch schön verläuft, wie es fast überall gezeichnet wird. Vor allem, wenn ihr Zwillinge erwartet. Dass die Familie nach der Geburt zusammen ist, es allen gut geht und in Ruhe in das Leben gestartet werden kann, ist möglich. Aber es gibt sehr häufig auch Fälle, in denen es einfach anders kommt.


    Daniel erzählt in dieser Folge von der Zeit nach der Geburt. Startschwierigkeiten bei Zwillingen gibt es häufig und in vielen Fällen ist auch nach ein paar Tagen alles gut. Die Erwartungshaltung, dass alles reibungslos funktioniert, ist kein guter Begleiter für die Zeit im Krankenhaus. Schwenken wir den Blick rüber auf die Freude über all das, was gut ist!


    In dieser Folge gibt es für euch einen “Nach-Geburtsbericht” von Daniel. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns und berichtet auch gerne selbst in einer der nächsten Folgen.

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    28 分
  • #011 - Support auf allen Ebenen - Was Väter bei der Geburt von Zwillingen zu tun haben - Geburtsbericht von Daniel
    2025/04/15

    Die Geburt von Kindern ist ein Wunder. Bei Einlingen und bei Zwillingen. Habt ihr schon Kinder? Dann fühlt ihr das vielleicht auch.

    Aber wer noch keine Geburt miterlebt hat, der stellt sich vielleicht die Frage: Wie funktioniert denn eine Geburt? Das hört ihr in dieser Folge. Natürlich sprechen Rouven und Daniel auch insbesondere wieder über die Aufgaben und die Sicht der Väter bei diesem ganz besonderen Ereignis.

    Vom CTG bis zum Wasserreichen - Daniel berichtet von seiner Erfahrungen bei der Geburt seiner beiden Söhne. Und bei Zwillingen ist die Situation nochmal mehr aufregend. Nachdem das erste Kind zur Welt gekommen ist gehts direkt weiter mit dem zweiten.

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    29 分
  • #010 - Kritische Situationen auffangen und eigene Überforderung verpacken
    2025/04/01

    Wie ein komplexes Getriebe, wie die Staffelübergabe bei Olympia, wie ein in allen farblichen Nuancen perfekt abgestimmtes Gemälde. Ein Familienleben mit drei kleinen Kindern ist Präzisionsarbeit, alle Zahnräder müssen ineinandergreifen, damit jeder zur richtigen Zeit mit der richtigen Windel und der sauberen Jeans am richtigen Ort ist.

    Und ihr merkt es schon: Das kann mal gut gehen - oder auch einfach nicht!

    Kinder und Eltern sind keine Uhrwerke, keine Maschinen. Es gibt Tage, da geht's allen besser und Tage, an denen geht's uns schlechter.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir als Väter, und natürlich generell als Eltern, unsere Kinder emotional auffangen können. Wie können wir ihnen helfen kritische Situationen zu verarbeiten?

    Aber was, wenn wir Erwachsenen auch am Limit sind? Eine Folge Feuerlöschen an allen Enden. Wie geht ihr damit um? Schreibt uns gerne!


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    26 分
  • #009 Meisterhaft - was Erwachsene von Kindern lernen können!
    2025/03/18

    Wer glaubt, dass Erwachsene ihren Kindern alles beibringen, der hat das eigene Kind in sich längst verloren. Nur weil Erwachsene mehr Erfahrung haben, heißt es nicht, dass Erziehung eine Einbahnstraße ist.

    Daniel hat Beobachtungen gesammelt, wo er von seinem zweijährigen Sohn lernen kann. Das beginnt beim Essen, geht über den Umgang mit anderen bis hin zur Lebenseinstellung. Auch noch kleine Kinder handhaben ihr Leben auf eine beeindruckende Art und Weise.

    Was könnt ihr über eure Sprache von den Kleinen lernen? Auch das hört ihr in dieser Folge.

    Haben wir noch Aspekte vergessen? Schreibt uns: info@alle-guten-dinge.com


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    26 分
  • #008 Wie funktioniert die Zwillingsgeburt? Rouvens Bericht
    2025/03/04

    Wie funktioniert eigentlich eine Zwillingsgeburt? Was passiert mit dem ersten Kind, während das zweite geboren wird? Und wie läuft das mit der Einleitung?

    Und was in dieser speziellen Konstellation natürlich nicht vergessen werden darf: Wie haben Rouven und seine Frau die Betreuung von ihrer großen Tochter während der Geburt und der Einleitung organisiert?

    Daniel und Rouven sind zwar keine Hebammen, aber zumindest Rouven hat die Zwillingsgeburt als Vater schon erfolgreich begleitet. Und da ist das Interesse bei Daniel natürlich riesig, so kurz vor der eigenen Geburt.

    Natürlich ist jede Geburt individuell. Und trotzdem hilft es dem einen oder anderen einfach mal zu hören, wie es laufen kann. In dieser Folge gibt's den ausführlichen Geburtsbericht von Rouven.


    *** Bild mit KI generiert, Text selbst geschrieben ***

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    28 分